猪肺的做法
2023-09-16
更新时间:2023-09-16 10:30:20 作者:知道百科
1. 猪肺是一种营养丰富的食材,功效多样,常用于滋补养生和食疗。下面将为大家介绍一道简单的猪肺的做法。
2. 首先,我们需要准备一对新鲜的猪肺。将猪肺放入清水中浸泡30分钟,然后用水冲洗干净。接下来,将猪肺切成块状备用。
3. 取一个锅,加入适量清水,放入少许姜片和料酒,然后将猪肺块放入锅中煮沸。煮开后转小火煮10分钟,将猪肺焯水一并倒入筛子中,冲洗干净。
4. 接下来,将一些食材准备好,包括葱姜蒜末、辣椒粉、盐、生抽酱油和料酒等。将锅烧热,加入少许食用油,放入葱姜蒜末炒香,再加入猪肺块翻炒均匀。
5. 加入适量盐、辣椒粉和生抽酱油,继续翻炒均匀。然后,加入少许料酒提鲜,并加入适量水煮沸,盖上锅盖焖煮10分钟。
6. 最后,取出炖好的猪肺块,撒上葱花作为装饰,香喷喷的猪肺就做好了。
7. 猪肺除了具有较高的营养价值外,它还有养阴润燥、滋肺补肾的功效,适合于体内阴虚燥热所引起的咳嗽、痰多等症状。猪肺做法简单,营养丰富,是一道让人食欲大增的佳肴。