胡萝卜是碳水还是蔬菜?胡萝卜的营养价值解析

更新时间:2023-04-28 14:15:02 作者:知道百科

胡萝卜是碳水还是蔬菜?胡萝卜的营养价值解析

  胡萝卜属于蔬菜,胡萝卜。又叫黄萝卜、红萝卜,原产于中亚,元代以前传入我国。因其颜色靓丽,脆嫩多汁,芳香甘甜而受到人们的喜爱。胡萝卜通常的做法:胡萝卜切块,葱切花,蒜切片,姜切末,猪肉洗净切片。起锅烧油倒入葱、姜、蒜炒出香味后,倒入肉片炒至变色。再倒入胡萝卜翻炒均匀,加入胡椒粉、生抽和盐炒匀,美味的胡萝卜炒肉就完成了。

  买胡萝卜的时候,可以拿在手中掂量一下。如果感觉重量很轻的话,就说明胡萝卜放的时间很长了,这样食物的水分丧失比较严重,就不是很新鲜了,不建议购买。如果拿起来沉甸甸的,这样的胡萝水分更足,也更新鲜。

  胡萝卜(学名:Daucus carota var. sativa Hoffm.)是伞形科、胡萝卜属野胡萝卜的变种,一年生或二年生草本植物。根粗壮,长圆锥形,呈橙红色或黄色。

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