香芋冬瓜的做法，如何制作冬瓜芋头
2023-05-14
香芋冬瓜的做法，如何制作冬瓜芋头
更新时间：2023-05-14 09:01:07 作者：知道百科
1、主料：排骨500克 冬瓜150克 芋头150克；辅料：盐5克、葱10克、姜10g克、鸡精5g克、香菜5克；
2、将芋头、冬瓜洗净，切成块。排骨剁成长5厘米的段，沸水中煮2分钟。用漏勺捞出，再用热水反复冲洗干净，沥干水分。
3、锅内加水，下入葱、姜、排骨煲至七成熟。加入小芋头、冬瓜和香菜。
4、炖至排骨、芋头熟烂时加盐、鸡精调味即可出锅。
5、健康功效：排骨可以补充钙质，芋头益气健脾增强免疫能力。冬瓜利尿；清热；化痰；生津；解毒。
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