宝宝吃的淮山蒸肉怎么做

更新时间:2023-07-21 21:33:30 作者:知道百科

宝宝吃的淮山蒸肉怎么做

1. 宝宝吃的淮山蒸肉是一道营养丰富又健康的宝宝辅食。淮山蒸肉含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,能提供宝宝成长所需的营养。

2. 食材准备:淮山、猪肉、姜末、蒜末、葱末、盐、生抽、米酒。

3. 制作步骤:

1) 将淮山去皮切成小块,用清水浸泡片刻,去除淮山的涩味。

2) 猪肉用开水焯水去腥,然后切成薄片。

3) 在一个碗中,将切好的肉片放入,加入姜末、蒜末、葱末、盐、生抽和米酒,搅拌均匀腌制片刻。

4) 将腌制好的肉片均匀摆放在浸泡过的淮山上,然后放入蒸锅中蒸10-15分钟或至熟。

4. 宝宝吃的淮山蒸肉煮制简单快捷,营养丰富。此道菜品不仅口感鲜嫩,而且味道鲜美,非常适合宝宝食用。尝试做一下,给宝宝带来美味的体验吧!

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