红枣桂圆粥的做法
2023-08-05
红枣桂圆粥的做法
更新时间：2023-08-05 08:43:54 作者：知道百科
1. 红枣桂圆粥是一道具有滋补作用的粥品，主要由红枣、桂圆、糯米等多种原料制成。下面为大家介绍一下红枣桂圆粥的简单做法。
2. 首先准备好所需要的材料：糯米100克、红枣10枚、桂圆20克，水适量。
3. 将糯米淘洗干净，浸泡20分钟左右，将水倒掉，并将糯米放入电饭锅中加适量水，开启煮饭模式，等到煮至米粒变软糯。
4. 接下来将红枣、桂圆也清洗干净，加入刚刚煮好的糯米粥中，再加入适量水，不要太多，然后继续用电饭锅煮至粥稠即可。
5. 煮好的红枣桂圆粥可以根据个人口味适量加糖，调味后再次翻煮，保持粥的温度即可。
6. 红枣含有多种维生素和矿物质，食用后能够滋补身体、补充体力。而桂圆也具有补益肾气、养肝血等功效，是女性常用的食疗食品。
7. 红枣桂圆粥不仅味道独特，而且具有滋补身体的作用，是一道营养丰富、口感细腻的粥品，不妨在家中试一试。
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