更新时间:2024-05-07 19:31:31 作者:知道百科
1、鸭肉富含蛋白质、氨基酸、脂肪以及多种维生素和矿物质,用来炖汤的时候常和蔬菜类的食物搭配。如冬瓜、竹笋、萝卜、山药、玉米等等,这样荤素搭配营养更均衡。
2、鸭肉汤还有清热、利水的功效,和芡实、莲子、绿豆、海带、枸杞、薏米等食材搭配。能够增强其功效,味道也更加丰富。
3、鸭肉汤中会有许多鸭油,浮在汤的表面。喝多了容易腻,因此还可以加入酸萝卜、腌酸菜等一起炖汤,非常鲜美开胃。
做鸭汤可以放哪些食材
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