黄花菜的炒制方法，让你掌握炒黄花菜的步骤和技巧
2023-05-04
黄花菜的炒制方法，让你掌握炒黄花菜的步骤和技巧
更新时间：2023-05-04 14:43:01 作者：知道百科
1、原料：黄花300克、腰果50克、青红辣椒各1个、猪通脊300克、姜粉5克、盐5克。
2、做法：新鲜黄花的处理，把新鲜黄花的花蕊全部摘掉。就可以去掉大部分的秋水仙碱了。再把去掉花蕊的黄花放在淡盐水中浸泡30分钟。
3、先把腰果炒到微黄盛出，再热锅爆香姜粉。划入肉丝，肉丝变色后加入青红辣椒丝大火翻炒2分钟。 加入新鲜黄花翻炒1分钟，加盐调味。最后加入腰果拌匀出锅。
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