1. 早餐粥是一种营养丰富、易于消化吸收的食物，特别适合早餐食用。下面介绍几种常见的早餐粥食谱及做法。

2. 肉松蛋粥：原料：大米、肉松、鸡蛋。做法：先将大米浸泡30分钟，然后将大米加水煮熟，煮到粥烂稠。将蛋打散，倒入粥中搅匀，再加入肉松翻炒。最后加点盐和胡椒粉即可。

3. 豆浆小米粥：原料：小米、豆浆、白糖。做法：先将小米洗净浸泡两个小时，放入锅中加水煮至七成熟，然后倒入豆浆再继续煮熟。最后根据口味加点白糖即可。

4. 南瓜粥：原料：南瓜、米粉。做法：南瓜洗净去皮切块，放入水中煮熟捣成泥，加入适量开水稀释。再加入米粉，煮到稠烂即可。

5. 总结：早餐粥食谱丰富多样，不仅可以保证早餐的营养均衡，而且还可以满足不同口味的需求。如果你经常为早餐发愁，那么不妨试试这几种简单易做的粥品，相信会给你带来惊喜。

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