微波炉烤红薯的技巧及步骤

更新时间:2023-05-13 12:18:53 作者:知道百科

微波炉烤红薯的技巧及步骤

1、微波炉烤红薯不包纸也是可以的。但是为了避免烤红薯的过程中水分流失过多,可以将红薯打湿之后放在碗中。表面覆盖上保鲜膜,然后用牙签扎几个孔,放入微波炉中。开中高火,先加热5-6分钟,然后将红薯翻个边,再次加热5分钟左右即可。

2、微波炉的加热原理是利用集中的微波穿透食物,令食物中的极性分子(如水、脂肪、蛋白质、糖等)快速振荡摩擦而令食物被加热。食物中的水分越多,越容易被加热。而将一个干净的生红薯放入微波炉中,加热的过程中红薯的水分会慢慢被加热、蒸发,随后红薯吃起来就会很干,而且还会比较生。建议将红薯打湿之后用厨房纸、保鲜袋等包裹严实之后,再放到微波炉加热。能够避免红薯的水分流失,这样烤出来的红薯更加香甜绵软。

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