癌症是一种常见而可怕的疾病，对人体健康造成了巨大的威胁。然而，我们常常忽视了一些潜在的“人为因素”，这些因素可能导致癌症的发生和发展。揭秘这些“人为因素”能够帮助我们更早地发现癌症的征兆，从而及时采取预防和治疗措施。下面将介绍九个常见的“人为因素”，希望能给大家带来一些启发和帮助。

小刘是长了肠息肉，医生强烈要求他切除，他软磨硬泡才跟医生说好，三个月后再来医院处理。

等小刘再次来到医院的时候，离上次检查已经过了两年。

“为什么现在才来？”医生生气地问。

原来，小刘之前工作派遣至国外，这一呆就是两年，因为平时工作忙，小刘对身体出现的小症状都是硬扛，实在扛不住了再吃点药。

一系列检查后，医生看完检查报告说：“已经癌变了，你做好心理准备。”

小刘感觉天都塌，不只是小小的息肉吗？不是说癌症发展至少要十年吗？为什么会癌变这么快？

要回答癌变速度的问题，我们得先知道癌症是怎么发生的。

癌症的本质是基因变异导致细胞产生异常增殖，在这个过程中，有很多种因素在共同作用。这些因素可以分为外因和内因两大方面，具体说来有十大类。

在癌症诱因中，不良生活方式的作用最为主要。包括吸烟、酗酒、缺乏运动、饮食不当、作息不规律、环境污染、病毒感染、心理因素、药物滥用九类。

吸烟、酗酒会增加多种癌症的发病风险这已是普遍共识，吸烟会增加肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等癌症的风险，酗酒则与消化道癌症发病有密切关系。一个人如果既吸烟又酗酒，患癌的风险更会大大提高。

久坐不动也是现代城市人的通病，它会造成脂肪聚集，超重肥胖的问题，而肥胖对乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结肠癌等癌症都有诱发风险。

饮食不当也是中国癌症发病的重要诱因。中国最常见的癌症多为消化系统癌，与居民饮食结构不合理、多肉少菜、高盐饮食、喜食腌熏煎炸烤类食物有很大关系。

作息不规律包括熬夜、长期睡眠不足、长期过度劳累等不良习惯，与癌症发病也有不少相关性。

环境中的有害物质，也是癌症发病的重要诱因。大多数人容易接触到的因素是环境污染，包括空气、水、土壤污染等。还有一些人因从事特殊工作，也常接触到辐射暴露因素，各种射线造成的电磁辐射、各种放射性粒子造成的粒子辐射、以及阳光的紫外线辐射，都是引发癌症危险因素。

一些特殊细菌、病毒的感染也有致癌危险，比如乙肝病毒、丙肝病毒与原发性肝癌有密切相关；HPV病毒是宫颈癌的明确致病因素，与口咽癌、肛门癌；EB病毒与一些淋巴瘤、鼻咽癌等有相关性；幽门螺杆菌则容易诱发胃癌、胃淋巴瘤。

心理因素被认为与癌症发病也有一定关系，虽然真正的作用机制尚不明确，但长期处于负面情绪中的确可能造成机体内分泌紊乱、免疫力下降的问题，从而间接增加癌症风险。

药物滥用也同样会带来内分泌失调的问题，从而导致某些癌症的发生。像乳腺癌的发病就与雌性激素有重大关系，长期滥用含有雌激素的药物就可能带来乳腺癌风险。

上述因素都是可以人为避免的，但还有一种遗传因素无法避免，比如乳腺癌、胃癌、大肠癌、卵巢癌都具有一定的遗传倾向。不过遗传因素只是遗传一种癌症易感性，并不等于具有遗传因素的人就一定会得癌，真正影响癌症发病的还是上面的9种人为因素。

这10种因素都会作用于癌症的进程，所以癌症发展的速度，也和这些因素相关。一个人如果已经患有癌前病变，还继续吸烟、酗酒、暴饮暴食，发展出癌症的速度往往也会更快。

癌症发展的时间需要多久，也并没有明确答案，不同癌症的进展速度会大不相同。

有一些癌症被称作“慢癌”或者“惰性肿瘤”，这类肿瘤的发展过程就很漫长。比如一些小淋巴瘤、滤泡性淋巴瘤、黏膜相关淋巴瘤等，10年时间可能都不会有明显变化，还有分化型的甲状腺癌发展也比较缓慢。

而像一些低分化甚至未分化，恶性程度非常高的肿瘤，发展速度就极快，有时可能短短几个月内就能致命。

所以，在发现有癌变风险的疾病后，就应该积极治疗或定期检查，不能存在侥幸心理，以为癌症不会太快到来。

有几类疾病特别需要注意，因为它们都容易发展成癌症。

其一是肝炎，有统计数据表明大多数肝癌患者都是从肝炎发展而成的。肝炎会导致肝细胞受损，­肝脏结构变化，经由肝硬化，最终发展成肝癌。所以患有肝炎一定要重视治疗，没患肝炎则要重视对肝炎病毒的预防。

其二是胃肠道息肉，尤其是腺瘤性息肉，有很高的癌变概率，若没有及时切除，很可能出现异常增生并侵入黏膜下层，最终引发胃肠道癌症。

其三是乳腺囊性增生，一般认为乳腺囊性增生是乳腺癌前的一个信号，虽然致癌几率只有3%~10%，但也要引起重视。

其四是甲状腺结节，甲状腺结节多为良性，如果是单一甲状腺结节则恶性可能较高，发展为甲状腺癌的概率较高。这种类型的甲状腺结节患者应注意定期随访。

其五是口腔溃疡，口腔溃疡如果反复发作，长期不愈，会大大提高口腔癌的风险。所以不能因为只是小病就放任不管。#清风计划##把健康带回家##39健康超能团#

参考资料：

[1]重磅！2018全球癌症年报出炉！十大致癌因素，9个你能避开！.健康时报.2018年12月18日

[2]什么病最易变成癌.生命时报.2015年1月5日

[3]细数日常饮食中的18种致癌因素.人民网.2010年1月18日

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