垃圾食品是什么意思（垃圾食品是什么意思英文）
2023-07-26
垃圾食品是什么意思（垃圾食品是什么意思英文）
更新时间：2023-07-26 08:22:41 作者：知道百科
1、垃圾食品(Junk Food)，通常是指焦糊、高油、高盐、高糖的食品。这些食品很容易使人发胖，提供超过人体需要的热量，变成人体多余成分。多吃此类食品，还会使人营养不足。
2、垃圾食品没有特定哪些食物，通常是指长期或者大量食用后可能会对身体产生不利影响的食品。种类众多，对人体的危害也有所不同。主要包括油炸类食品、腌制类食品、碳酸类饮料、烧烤类食品、奶油制品以及果脯蜜饯类食物，这些食物大量食用后对人体都可能造成一定影响。因此建议少量或不食用。
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