随着秋天的到来，大自然的丰收也给人们带来了各种美味的水果。在这个季节里，有几种水果是最好适量食用的。首先是苹果，它是秋季最受欢迎的水果之一，不仅口感脆甜，还富含维生素和纤维素，有助于增强免疫力和调节肠道功能。其次是葡萄，它不仅多汁鲜甜，还含有丰富的维生素C和抗氧化剂，对提高免疫力和保护心血管健康很有益处。此外，柿子也是秋季的主打水果之一，它口感柔软甘甜，含有多种维生素和矿物质，有助于补充营养和提高身体抵抗力。如果你的孩子对这些水果不感兴趣，恭喜你，因为在这个季节里他们有机会尝试到真正新鲜又健康的水果，为他们的健康发展增添色彩。

秋天到来，这几种水果最好少吃，若你的孩子不爱吃，恭喜

除了保暖工作要做好吃的方面家长们也应该帮自己的孩子把把关。夏天的时候天气炎热，很多孩子喜欢吃一些瓜果，如果一不小心吃多了，还有可能会出现消化不良等问题。对于奶奶或者姥姥带孩子的家庭来说，秋天天气变化多端，更不能纵容孩子，孩子想吃什么，奶奶就给孩子买什么。否则极有可能给孩子的肠胃加重负担。下面我们来说说足球之后哪些水果不宜让孩子多吃？

1、西瓜。

我们夏天最喜欢吃的水果，应该要数西瓜了，因为夏季炎热，西瓜水分多，不但能解渴，而且口感也不错。如果能吃上一块冰镇的西瓜在夏天也是一种非常不错的享受，但是进入秋天后，西瓜最好就不要吃了，特别是小孩子，西瓜中糖分高，孩子吃多了可能会引起咳嗽或者肠胃不舒服的情况出现。

2、榴莲。

很多女性朋友非常爱吃榴莲，因为榴莲营养丰富，美容养颜。有的家长为了给孩子更好地补充营养，会选择营养加丰富的水果，比如榴莲。榴莲虽好，多吃无益，特别是不能让孩子多吃，因为榴莲属于热性食物，在天气干燥的秋天孩子吃多了的话，有可能会导致孩子上火。甚至会造成孩子喉咙不适等症状。

3、猕猴桃。

猕猴桃，富含维生素c口味酸酸甜甜的口感沙沙的，因此猕猴桃受到很多人的喜欢。虽然猕猴桃的维生素c含量提高，但是对于小孩子来说还是不宜多吃，因为猕猴桃属于寒性水果。通常情况下猕猴桃是酸的，如果孩子吃多了的话，可能会影响到孩子肠胃的发育，造成消化不良，胀气等情况，因此秋天带来还是少让孩子吃一些猕猴桃为好。

秋天最好少吃这些水果，孩子再爱吃也要减量。今天的分享就到这里，感谢大家的阅读和支持，喜欢可以关注小编，祝您身体健康，生活愉快。

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