花茶是如今人们对比爱喝的一种饮品，只是在冲泡的时间有些人们不太明白准确的冲泡要领。如许就会将冲泡的次序倒置，从而让本身泡出来的花茶味道上面变得不是很好，乃至是会影响到花茶自身所含有的一些营养物质，这个时间就可以利用到干薄荷以及绿茶来举行冲泡，要利用热水来冲泡。

质料：干薄荷15克、绿茶3克、冰糖少量。

1.锅内放入2公斤的水煮沸熄火。

2.放入薄荷叶、绿茶。

3.待凉后滤出残渣，再参加冰糖搅匀便可引用。

效用：清清凉凉的薄荷能解除夏季的火气荷肠胃忧郁。要是患有夏日热伤风，这是一道很不错的调治饮品。

质料：玫瑰花15克、普洱茶3克、蜂蜜适量。

1.先将普洱茶放在杯碗中，注入开水。

2.第一沏茶倒掉不喝。第二泡参加玫瑰花，再注入开水冲泡，待凉些加些蜂蜜便可。

效用：一样平常人都饮普洱茶，也便是菊花加普洱茶。然而玫瑰花加普洱茶一块儿冲泡引用，其芬芳怡人更胜菊普，并且能讲明胸闷、气烦的心境，炎天怒气旺，易发怒，没关系多喝点玫瑰普洱茶，结果不错。

质料：灵芝(切片)2克、薄荷5克、谷芽5克、冰糖少量。

1.谷芽炒香后，与灵芝放入锅中，加500克水以及适量冰糖，煮至沸腾。

2.再放入薄荷煮2分钟后，熄火焖5分钟，待凉便可饮用。

效用：这是适宜夏日饮用的养生茶，尤为是面对考季的门生更适宜。由于终日呆在家中温书，容易使气血不顺，有烦热、气虚等症状。这时，家长没关系煮一壶灵芝薄荷茶，放凉后给小孩喝，能让孩子神轻气爽。

制作：将大麦放入冷水中煮10分钟，参加冰糖煮溶，滤出茶汁;将红茶包浸入麦汁中煮两三分钟，将柠檬切开、挤汁，倒入红茶麦汁中搅匀便可。

效用：通肠利便，并可改进皮肤毛糙。

制作：将红茶泡入热开水中，再倒入椰汁、冰糖，煮开便可。

效用：椰汁富含多种无机盐、维生素、氨基酸以及微量元素，能清热祛火。

制作：苹果洗净，切成小块。汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，放蜂蜜，闷5至10分钟便可食用。

效用：苹果富含糖类、食品纤维以及维生素，可以医治便秘、血虚，而且能润肤养颜。

制作：将冰糖参加热开水中煮化，再参加绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁，参加青梅及少量青梅汁拌均便可。

效用：解除委顿，加强食欲，可以或许资助消化，并有杀菌抗菌作用。

制作：将蜜梨捣烂、榨汁，留汁去渣，汁水倒入沏泡好的绿茶水中，加500毫升冷开水，加冰糖便可饮用。

效用：用冰糖以及茶一块儿炖梨，不但可消痰降火、润肺清心，还相宜于咳嗽、繁咳失音患者。

制作：用热开水将红茶沏好，滤去茶渣;葡萄去茎洗净，用消毒纱布榨汁，汁水倒入茶水中，加500毫升冷开水，放糖便可。

效用：健胃利尿，益气补血，有利筋骨、抗衰老之效用