雪蛤乌鸡汤做法有哪些呢
2023-06-10
更新时间:2023-06-10 10:36:52 作者:知道百科
1.雪蛤乌鸡汤是一道滋补汤品,具有清热补虚、润肺止咳的功效。下面就来介绍一下雪蛤乌鸡汤的做法。
2.所需材料:雪蛤、乌鸡、红枣、枸杞、生姜。
3.制作步骤:
4.1 准备好所有材料,将乌鸡洗净切块,泡水去腥味;雪蛤泡水至软,清洗干净。
5.2 把砂锅放在火上加热,放入冷水、切好的姜片,再加入泡发过的雪蛤和乌鸡。
6.3 煮到锅里的水滚后,再加入洗净的红枣和枸杞,转小火炖煮2个小时。
7.4 煮好后,根据口味加适量盐和味精,即可食用。
8.雪蛤乌鸡汤适合人群:
9.雪蛤乌鸡汤是一道补虚养身的汤品,适合体弱多病、容易感冒的人群食用。同时,也适合长期工作疲劳、需要增强体力的人群食用。
10.总之,雪蛤乌鸡汤是一道滋补汤品,口味鲜美,营养丰富,对身体有很多好处。大家可以按照上述步骤自己在家制作,也可以到餐馆品尝,感受一下它的美味和保健功效。