文蛤蒸蛋怎么做
2023-05-16
更新时间:2023-05-16 13:06:01 作者:知道百科
文蛤蒸蛋是一道清淡可口的家常菜,而且制作简单,营养丰富。下面介绍如何制作这道美味佳肴。2. 材料:鸡蛋3个,文蛤适量,生姜适量,葱花适量,盐适量,鸡精适量,清水适量。3. 烹制过程:首先将文蛤洗净,放入盐水中泡一会。葱、姜切末备用。然后打入3个鸡蛋,在蛋液中加入适量盐、鸡精、清水搅匀,过滤掉蛋液中的蛋泡。4. 把泡好的文蛤放入蛋液中,再加入葱姜末搅拌均匀,让蛋液充分吸收文蛤的鲜味。5. 把蛋液倒入碗中,用保鲜膜封住碗口,放入蒸锅中蒸5-6分钟即可。蒸出来的蛋汁香鲜,口感细腻,滋味鲜美。6. 文蛤蒸蛋的制作原料和做法非常简单,但是却很有营养,文蛤中富含蛋白质和维生素B,可以促进人体新陈代谢,增强免疫力。而且蒸出的蛋既营养又健康,特别适合儿童和老人食用。7. 总之,文蛤蒸蛋是一道美味又健康的家常菜,制作简单方便,成品也非常可口,可以满足不同人群的味觉需求和营养需求,是一道不容错过的佳肴。
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