怎么做西兰花好吃又简单 清炒西蓝花方法

更新时间:2023-08-06 13:51:57 作者:知道百科

1、西兰花一个,胡萝卜两根,葱、姜、蒜、盐、酱油、味精适量。

2、方法:将西兰花切成一朵一朵,再从中间切开。将葱姜蒜切丝或块。将西兰花放入开水中焯一下。

3、锅中放油,下入葱姜蒜。炒香后,放入西兰花、胡萝卜,快炒后,放入酱油、盐、味精装盘。

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