1. 首先，要了解电脑待机的概念。电脑待机，也叫休眠模式，是一种节能的方式，能让电脑关闭显示器和硬盘，而仍然保持工作状态，可以在一瞬间回到之前的工作状态。

2. 然后，我们需要知道如何设置电脑待机时间。在Windows系统中，我们可以通过以下步骤设置：

2.1 打开“控制面板”，点击“硬件和声音”。

2.2 点击“电源选项”，选择“更改计算机的睡眠时间”。

2.3 在“更改计算机睡眠时间”页面上，我们可以自定义设置电脑待机时间，包括屏幕关闭时间和计算机进入睡眠状态的时间。

3. 除了以上方法，我们还可以通过修改注册表来实现电脑待机时间的设置。但需要提醒的是，修改注册表需谨慎操作，建议在专业人员指导下进行。

4. 此外，电脑待机时间的设置也需要根据实际情况来选择，如果电脑的使用率较高，那么可以适当将待机时间缩短，反之则可以增加待机时间，以达到节能的目的。

5. 总的来说，合理设置电脑待机时间不仅可以帮助我们节约电费，延长电脑使用寿命，还有利于环保。我们应该在日常使用中注意这一点。