怎么提高性生活时间
2023-08-04
更新时间:2023-08-04 17:45:28 作者:知道百科
1、第一:一般情况下,性交时间3-5分钟左右算正常,所以30分钟属于是正常的情况,可以不用担心。
2、第二:短于以上的时间范围就算早泄,除了感情因素和性技巧之外。某些男性疾病会造成早泄,如:精神因素:久别重逢、新婚蜜月、过度兴奋或紧张、过分疲劳、心情郁闷,饮酒之后、房事不节、夫妻关系不融洽,丈夫对妻子存在潜在敌意、怨恨和恼怒,或对妻子过分的畏惧、崇拜、存在自卑心理等都是诱发早泄的因素。
3、第三:性生活时间的长短不是判断是否是病态的唯一因素,和谐的性生活应使双方都感到愉悦。所以只要双方达到了愉悦的心情就算是正常的。
注意事项注意个人身体的锻炼,穿一些宽松的衣服。给生殖器一个舒适的环境,养成合理的饮食习惯,必要的时候可以吃一些壮阳的药物,对提高性爱时间是很有帮助的。