随着年龄的增长，老年朋友往往更容易患上“缠腰龙”疾病，尤其是在高发季节。这种疾病会给老年人的健康带来一定的威胁，因此在这个季节里我们需要采取一些有效的预防措施来保护老年朋友的身体健康。在应对高发季的“缠腰龙”疾病时，正确的饮食习惯、合理的运动方式以及及时的就医都是至关重要的。让我们共同关心和呵护我们身边的老年朋友，让他们拥有健康快乐的晚年生活。

国庆十一假期过后，皮肤科门诊总是会迎来一波就诊小高峰，其中一种皮肤病尤其高发，就是带状疱疹。这与假期有关吗？为什么大多是老年朋友“中招”？有没有办法预防？且听医生详解。

“怂”病毒，专攻免疫力低下者

带状疱疹，民间俗称“缠腰龙”“蛇缠腰”，四季可见，但确实更好发于春秋季。患过水痘后，水痘-带状疱疹病毒（VZV）会潜伏在体内，当该病毒再次被激活，就会引发带状疱疹发作，并损伤神经。

什么样的人易患？记住三个关键词：劳累、年纪大、肿瘤。

近年来，每当假期过后，因带状疱疹就诊的患者明显增多。这是因为假期里，大家往往会走亲访友、“买汏烧”、游山玩水、熬夜追剧，答案看似五花八门，但都有一个共同特点——劳累！而劳累就会导致人体抵抗力下降，一直潜伏在体内的病毒此刻就会“趁虚而入”，生长繁殖，最终导致带状疱疹发作。

其次年龄越大，免疫力越弱，因此也更容易患病。并且，带状疱疹的严重程度也随年龄的增加而加大，因此，老年人尤其要小心。

其他造成免疫力低下的原因还有肿瘤、器官移植后，以及长期服用糖皮质激素或免疫抑制剂的自身免疫病患者，都是带状疱疹的高危人群。

可见，如果病毒有性格，这个病毒属于比较“怂”的，专挑“打得过”的人出击，免疫功能强的人即使感染了也不出现红斑水疱，或很快自愈。

发威一点不“怂”，全身均可受累

如何辨认自己是否得了带状疱疹？记住这些关键词：“烧灼痛”“跳痛”“放电样疼痛”。带状疱疹顾名思义，呈带状分布排列的红斑和水疱，多在身体一侧出现，常见于额面部、胸部、腹部、四肢甚至私密处，全身每个部位的皮肤都可能被累及。但也可以没有肉眼可见的皮疹，仅有神经痛。

另一个典型表现就是痛，剧痛，特别痛！常有烧灼痛、跳痛、刺痛、放电样疼痛等描述，在疼痛指数上，带状疱疹的急性疼痛可以排在非常靠前的位置，所以出现难以忍受的疼痛时应警惕这个“坏得很、躲得深”的病毒感染！

当然，带状疱疹可以出现一些非特异性表现，比如头痛、发热、不适、乏力等，很多病毒感染都可以有这样的症状，这是人体受到病毒攻击后的信号。

此外，还有出现在眼部、耳部等特殊位置的带状疱疹，在眼部可形成溃疡性角膜炎，在耳部可出现面瘫、耳痛、耳道疱疹。耳朵内疱疹往往一开始难以发现，再加上面瘫，很可能先去神经内科或五官科就诊，实际上都是水痘-带状疱疹病毒惹的祸。

及早干预对症下药，减少后遗痛

带状疱疹怎么治？是否会有后遗症？

对于带状疱疹的治疗，当然首先需要抗病毒治疗，包括口服或外用。该病毒除了侵犯皮肤，还会侵犯神经，因此需要口服营养神经的药物。

当皮肤上的水疱破溃出现糜烂，可以外用抗生素软膏，避免继发细菌感染。

高部位（头面部）带状疱疹或者高龄患者即所谓的“双高人群”若疼痛显著，经医生判断，可以短期适当使用小剂量糖皮质激素（口服、注射）。但是，如果起病2-4周后皮肤已愈合，而疼痛症状越发严重的话，就建议去疼痛科进一步治疗。

带状疱疹会有后遗神经痛，需要疼痛科尽早介入，这样不仅能控制患者的疼痛，而且可以去除病毒感染后的神经炎症和粘连。

带状疱疹快问快答

问1：要忌口吗？

不用。得病期间千万不能忌口，而且要吃得更好，一定要加强营养。要知道，补充蛋白质等营养，破溃的皮肤才能有力气愈合。

问2：可以洗澡吗？

可以。但不能搓澡，清水冲洗皮肤即可，千万不要过分揉搓皮肤，加剧皮肤破溃或感染。

问3：如何预防？

好好休息，避免疲劳。

1.充足的睡眠，能保持免疫系统正常运作。长期通宵熬夜会破坏人体免疫系统。

2.健康均衡的饮食，能为免疫系统的正常运行提供物质上的保障。

3.保持愉悦的心情能增加或激活某些免疫细胞，从而提高免疫力。

4.接种带状疱疹疫苗是比较有效的预防手段。适合人群：50岁以上中老年朋友；随着年龄增长，免疫功能逐渐衰退人群；精神紧张、长期熬夜，过度疲劳的人群。接种注意事项和禁忌证需要询问皮肤科医生。

5.如有不适，及时就诊。

作者：曹华 叶鸣昱（上海交通大学医学院附属瑞金医院皮肤科医生）

图：视觉中国

以上就是老年朋友更易患“缠腰龙”疾病，高发季如何应对？的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多老年朋友更易患“缠腰龙”疾病，高发季如何应对？相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。