1. 什么粥能养胃？这是很多人关心的问题。其实，养胃的粥有很多种，但最好的养胃粥应该是温和易消化的。比如，白粥是最好的养胃粥之一。白粥质地细腻，容易被胃部吸收，不会对胃黏膜造成刺激，对于胃病患者来说，特别是胃炎和溃疡患者来说，白粥是最适合的选择。

2. 此外，糯米粥也是一种很好的养胃粥。糯米含有较多的淀粉和蛋白质，能够提供丰富的营养物质。糯米比普通米更容易消化，不容易产生胀气和引起腹胀感，因此适合胃肠功能不好的人食用。对于患有胃土问题的人来说，糯米粥更是一个不错的选择。

3. 鸡肉粥也是一种很好的养胃粥。鸡肉富含蛋白质、维生素和微量元素，能够给胃提供足够的营养。同时，鸡肉鲜嫩易消化，不会给胃增加负担。因此，鸡肉粥对于胃肠不好的人群来说是一种理想的养胃食物。

4. 总结一下，养胃的粥有很多种，但最好的养胃粥应该是温和易消化的。白粥、糯米粥和鸡肉粥是非常好的养胃粥。在选择食材时，需要根据个人的胃肠状况和口感偏好来进行选择。不过，无论选择哪种粥，都应该注意适量食用，以免过量引起反效果。希望大家能够通过科学的饮食搭配，保持一个健康的胃部！