在日常生活中，时常会有人涌现血虚症状。女人比男子更容易涌现血虚，尤为产后女性，大概由于月经流失许多血的女性，都很容易涌现轻细的血虚，针对这个题目，最佳的要领便是多吃一些补血的食品，这里为各人举荐鸡血，鸡血是人们公认的补血佳品，那末有甚么要领可以或许让鸡血凝集呢？

鸡血的养分代价丰盛，处于生长发育阶段的儿童以及孕妇、哺乳期主妇多吃些以植物血为原资料的菜肴，可以防治缺铁性血虚。下面不妨细致来看看鸡血怎么样固结、以及鸡血的养分代价。

鸡血怎么样固结：

往鸡血里加盐，即相当于到场了杂质，使鸡血的凝结点得以降落。而盐里蕴含的矿物质，容易与血液里的血小板发作回声，减速血小板固结。用冷水加点盐，充足搅拌。约莫1：10（盐：水）的比例，把鸡血注入搅拌好的盐水容器里，鸡血以及盐水的比例要掌握在1：2（鸡血：盐水）的幅度，待完备冷却后，鸡血就固结了。

鸡血怎样才不固结：

说完了鸡血怎么样固结，自然要首尾照应，谈谈鸡血怎样才不固结，真相依据场合的不同，液体状的鸡血也是可以派上用途的。下面首先来明白下鸡血固结的原理吧。

鸡血固结是一系列庞大的化学连锁回声的结果，其最初阶段是由原先溶解于血浆中的纤维蛋白原转变为不溶性的纤维蛋白。纤维蛋白在组成历程中相互交错重叠，并把血细胞征求在内，使原先呈溶胶形态的血液逐渐变成凝胶形态的血凝块。血凝块组成以后，在血小板膨胀蛋白的膨胀作用下，血凝块回缩变硬。那末，反其道而行之，鸡血怎样才不固结？

可以往鸡血内到场肝素或者柠檬酸钠，肝素与柠檬酸钠都拥有抗凝作用，常被用于固结鸡血。但是，若鸡血的终极应用目的不同，对应的抗凝剂也会有所不同。倘使作试验用，那末肝素也许柠檬酸钠两者均可；但若用作食用，那末最佳应用肝素，肝素对于身材有害，柠檬酸钠则会对于身材形成损害。

鸡血怎么样固结呢？鸡血的养分代价有哪些？跟打了鸡血似的是生活中往往听到的，进食鸡血，虽不至于像打了鸡血似的肉体亢奋，但是结果也是杠杠的。

鸡血的养分代价：

1、鸡血中含铁量较高，而且以血红素铁的方法存在，容易被人体吸收运用。处于生长发育阶段的儿童以及孕妇、哺乳期主妇多吃些以植物血为原资料的菜肴，可以防治缺铁性血虚。同时，由于鸡血中含有微量元素钴，故对其他贫血病如恶性血虚也有肯定的防治作用。

2、鸡血含有凝血酶，凝血酶能使血溶胶形态纤维蛋白质迅速天生不溶性纤维蛋白，使血液固结，于是拥有止血作用。

3、鸡血拥有利肠通便的作用，可清除肠腔的沉渣浊垢。对于灰尘及金属微粒等无害物质拥有污染作用，可防备蕴蓄性中毒，于是它是人体污物的清道夫。

4、鸡血还能为人体提供优质蛋白质以及多种微量元素，对于养分不良、肾脏疾患、心血管疾病以及病后的颐养都无益处。

5、近来几年的研讨标明，鸡血对于支气管炎、服从性子宫出血、溃疡病以及慢性肝炎等有肯定疗效。