滋阴养颜汤怎么做,滋阴养颜汤怎么做好吃
2023-05-23
更新时间:2023-05-23 09:51:02 作者:知道百科
1. 滋阴养颜汤是一款非常营养丰富的汤品,主要是为女性朋友们滋阴养颜打造的。在制作过程中主要选用一些滋阴养颜的食材,并且制作方法简单易学。
2. 食材的部分可以选用枸杞子、龙眼肉、红枣、黑木耳、莲子、百合等食材。这些食材不仅具有滋阴养颜的功效,而且味道也十分的好。
3. 制作过程十分简单。首先,将所有的食材一起洗净,除去杂质。然后,将枸杞子、龙眼肉、红枣等食材一起加入到煲汤的锅中。
4. 接下来,加入清水,大火烧开后转为小火煲一个半小时,直到食材全部软烂了为止。最后,先关火,加入黑木耳、莲子、百合等特色食材,让其在汤汁里面浸泡一会儿即可。
5. 在口感上,这个汤品的味道非常的浓郁,同时营养价值非常的高。这是一款非常实用的滋阴养颜汤品,为很多女性朋友们所喜欢。
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