七大洲是指地球上分布最广泛的七个大陆，分别是亚洲、非洲、欧洲、北美洲、南美洲、大洋洲和南极洲。七大洲中，亚洲是世界上最大的洲，面积约为4.395亿平方公里，占地球陆地总面积的三分之一。非洲是第二大洲，面积约为3.032亿平方公里，位于赤道以南，几乎被赤道和两个回归线所包围。

1.欧洲是地球上最小的洲，面积约为101万平方公里，被乌拉尔山脉、乌拉尔河、里海、里海海峡、高加索山地、黑海、博斯普鲁斯海峡、亚速海、马尔马拉海、达达尼尔海、埃及悬崖、地中海等自然界界定。

2.北美洲是七大洲中的第三大洲，约占全球陆地面积的5.1%。位于地球西北部，涵盖了北半球的大部分陆地。北美洲被格陵兰岛、太平洋、美国、加拿大和墨西哥等地形界定。

3.南美洲是地球上面积第四大的洲，总面积约为1.788亿平方公里，占全球陆地面积的12%。南美洲被巴拿马地峡、南大洋、安第斯山脉和大西洋等地形界定。

4.大洋洲是七大洲中最小的一个，包括澳大利亚大陆、新西兰、巴布亚新几内亚、所罗门群岛、斐济、密克罗尼西亚联邦、瑙鲁、图瓦卢、瓦努阿图等几十个小岛民国或领地，总面积约为8,515,767平方公里。

5.南极洲是地球上面积第五大的洲，面积约为1.4亿平方公里，这个洲几乎全年被积雪和冰层覆盖，是地球上最干燥、最寒冷、最荒凉的地方。南极洲被南极洲圆周的南极海界、南纬60°的南极圆周和南极维加峰（包括该峰以南地区）规定。

6.四大洋是指太平洋、大西洋、印度洋和南极洲以南的南大洋。太平洋是地球上最大的海洋，其面积甚至比七大洲的总面积还要大，占地球表面的三分之一。大西洋则是地球上第二大的海洋，北至北极，南从南极大陆以南。印度洋位于大洋洲和非洲之间，它北至亚洲、西至非洲东海岸、东南面是澳大利亚洲，南面经过南极洲连接太平洋。南大洋是地球上最南边的海洋，大多数面积都位于南极圈内，它南边是南极洲，东边是美洲和澳大利亚。

综上所述，七大洲和四大洋组成了地球的陆地和海洋，是我们生活和学习的基础。

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