1. 想要改善皮肤黑粗糙的问题，首先我们需要调整我们的生活习惯和饮食习惯。保持良好的生活习惯有助于改善皮肤质量。我们应该每天保持充足的睡眠，这对皮肤的修复和更新非常重要。此外，合理的饮食习惯也是非常重要的。

2. 要改善皮肤黑粗糙，我们还需要注意保护皮肤免受紫外线的伤害。紫外线是导致皮肤黑化的主要因素之一。因此，我们应该选择合适的防晒产品，在阳光强烈的时候及时涂抹，并尽量避免在烈日下长时间暴露。

3. 另外，我们可以通过适当的保湿护理来改善皮肤黑粗糙的状况。合理选择保湿产品，每天坚持涂抹并确保肌肤充分吸收。此外，多喝水也是保持皮肤水润的重要方法。

4. 对于皮肤黑粗糙的问题，我们还可以尝试一些自制面膜或使用一些天然的护肤品。例如，可以用柠檬汁、蜂蜜等天然材料制作面膜，具有美白和嫩肤的效果。另外，一些含有维生素E、维生素C等成分的护肤品也有助于改善皮肤质量。

5. 总的来说，改善皮肤黑粗糙的问题并不是一朝一夕的事情，需要我们持之以恒地坚持下去。通过调整生活习惯和饮食习惯，保护皮肤免受紫外线伤害，保持良好的保湿护理，尝试一些自制面膜或天然护肤品，我们可以逐渐改善皮肤的质量。