牛肉胡萝卜粥的做法(牛肉胡萝卜粥的做法步骤)

更新时间:2023-08-10 12:03:32 作者:知道百科

牛肉和胡萝卜完美的结合,就使得牛肉胡萝卜粥的营养价值大大提升。因此对于很多人来说,都喜欢喝牛肉胡萝卜粥,认为牛肉胡萝卜粥营养价值很高,而且特别易于吸收,因此很多喜欢吃的朋友,想全面了解做法有哪些?下面就做了具体解答,你可以看看是怎样制作的。

牛肉胡萝卜粥

材料:牛肉、胡萝卜、米饭

做法:把牛肉切碎,胡萝卜切碎。锅内放少许油(我用的是橄榄油),油热后放入切碎的牛内炒到变色后,放入胡萝卜翻炒,加入水,水开后放入蒸好的米饭(也可以放入生米不过煮的时间要长些),熬成粥就可以了。

牛肉胡萝卜粥适合8-24个月的宝宝

营养小贴士:瘦牛肉蛋白质含量高,而脂肪含量低,是促进婴幼儿生长发育、滋养强身、提高抗病能力的补益佳品。胡萝卜丰富的胡萝卜素能在体内转变成维生素A,有助于婴幼儿提高自身免疫力,是制作婴幼儿辅食的常用蔬菜。

制作小贴士:胡萝卜是根茎植物,给婴幼儿做食物时应洗净去皮,防止细菌威胁宝宝的健康。适于皮肤干燥、口唇干裂、黏膜及眼睛发生干燥的宝宝食用,还有助于宝宝通便泄火。

做法:

1、胡萝卜洗净去皮,切成碎末。

2、牛肉洗净后用清水泡20分钟,再剁成肉末。

3、粳米洗净放入砂锅,加清水大火煮开转小火熬制。

4、粥体浓稠时,放入胡萝卜、牛肉大火煮开,小火熬15分钟即可。

本文内容就详细介绍了牛肉胡萝卜粥的做法,相信你通过以上的了解。已经全面了解了牛肉胡萝卜粥的做法,在全面了解了牛肉胡萝卜粥的做法以后,为了自己能尽快的学会,让自己天天能喝上牛肉胡萝卜粥,一定要对以上介绍的做法全面的了解。

以上就是牛肉胡萝卜粥的做法(牛肉胡萝卜粥的做法步骤)的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多牛肉胡萝卜粥的做法(牛肉胡萝卜粥的做法步骤)相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

2cr13是什么材质 2cr13的材质是啥

  2cr13是金属材料,属于马氏体不锈钢。此类钢通常采用淬火和高温火热热处理工艺,可得到回火索氏体组织,磁性、硬度均较好,而且焊接必须预热。2Cr13密度为7 75g cm32Cr13,淬

2023-08-10 11:43

糖醋小鱼干的做法 糖醋小鱼干按如下做法

1、葱姜青红椒切好,另准备一个小碗调制料汁。加两勺糖,加两勺香醋,一勺料酒(可根据个人口味加减)鸡精生抽适量。2、小鱼干洗净,锅里加油。烧热,改中小火,放入葱姜,加小鱼

2023-08-10 11:39

初代奥特曼的儿子叫什么名字

大家好,下面小编给大家分享一下。很多人还不知道第一代奥特曼儿子的名字。下面详细解释一下。现在让我们来看看!1 斯蒂尔·机动奥特曼是第一代机动奥特曼·早田进的儿子,也就是

2023-08-10 11:39

复写的字迹可以保存多久呢

大家好,给大家分享一下临摹的字迹可以保存多久。很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看!采用光老化、干热老化和湿热老化三种人工加速老化方法,对无碳复写

2023-08-10 11:39

美国基金费率为什么比中国低很多(美国基金费率为什么比中国低呢)

大家好,给大家分享一下为什么美国的基金利率比中国低很多(为什么美国的基金利率比中国低?)这个很多人都不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看!美国是金融业发达的国家

2023-08-10 11:39

关于qq昵称(关于qq昵称的软件)

大家好,给大家分享一下。很多人不知道qq昵称(关于qq昵称的软件)。下面详细解释一下。现在让我们来看看!大家好,今天就来为大家解答一下以上问题。很多人还不知道。关于qq昵称软

2023-08-10 11:39