养胃汤的推荐和制作方法,如何用汤来养护胃部健康

更新时间:2023-05-08 09:18:37 作者:知道百科

养胃汤的推荐和制作方法,如何用汤来养护胃部健康

很多人胃都不太好,胃不好的人在饮食方面是很挑剔的。因为很多事物都会影响胃液的分泌以及消化系统的问题,其实胃不好的人平时应该多吃面类,或者是粥类,汤类,很多汤都有养胃的效果,不同的汤对身体都有不同的养生效果,汤的种类是比较繁多,那么什么汤最养胃呢,一起了解下。

(1)紫菜南瓜汤

材料:老南瓜100克,紫菜10克,虾皮20克,鸡蛋1枚,酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。

做法:先将紫菜水泡,洗净,鸡蛋打入碗内搅匀,虾皮用黄酒浸泡,南瓜去皮、瓤,洗净切块;再将锅放火上,倒人猪油。烧热后,放入酱油炝锅,加适量的清水,投入虾皮、南瓜块,煮约30分钟,再把紫菜投入,10分钟后,将搅好的蛋液倒人锅中,加入佐料调匀即成。此汤具有护肝补肾强体之功效。

注意事项:南瓜性温,胃热炽盛者少食.

(2)木瓜鲩鱼尾汤

用料:番木瓜1个,鲩鱼尾100克。

制法:木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻,加木瓜及生姜片少许,放适量水,共煮1小时左右。

功用:滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。

功用:补气健脾养胃。

其他:常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。

平时胃不好的朋友建议少喝茶叶水,茶叶水中的物质会对胃分泌造成影响,喝多了也会刺激胃。忌辛辣刺激性的食物也要避免,平时要注意养护,三分治疗,七分养护,多吃点容易消化的食物,冬天到了,也要注意保暖,不要让胃受寒。

以上就是养胃汤的推荐和制作方法,如何用汤来养护胃部健康的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多养胃汤的推荐和制作方法,如何用汤来养护胃部健康相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

夫妻贷款买房离婚时应该这么分割

1、夫妻贷款买房离婚时的分割方式: (1)若该房屋完全由一方个人财产购买的,则认定为购买人的个人财产,不予分割,但另有约定的除外; (2)若一方婚以个人财产支

2023-05-08 09:15

快手一哥是谁,了解快手平台上最受欢迎的主播和网红

1、快手一哥当然是散打哥,他的粉丝量是最多的,数量在470万上下。但是他也是一个喜欢炒作的主播,每天直播就是要礼物和点关注。时不时还会和某位主播“干仗”维持热度,所以很多

2023-05-08 09:15

健康浴室安装方法和技巧,让你轻松打造健康舒适的浴室空间

  浴室是与我们最亲密的联系,从与建筑材料的接触。使用的卫浴产品,甚至眼睛可见的光线和颜色,它将对我们的身体产生不同的影响,从健康的角度来看,健康的浴室应该能够从内到

2023-05-08 09:15

公务员职业分类和职责范围,让你了解公务员的职业特点和发展趋势

  公务员职业包括在工商局、税务局、人事局、审计局、统计局、公检法等机关单位的审批、检查、监察人员等。公务员单位主要包括五类:政府组成部门、党委机关、人大政协机关、群

2023-05-08 09:15

电热水器排气阀一直滴水怎么解决 电热水器排气阀一直滴水该怎么办

1 处理方法一:清洗如果电热水器排气阀一直滴水,可以尝试先将其清洗一下。首先关闭电热水器的电源开关,然后将水龙头拧紧关闭。用一个水槽或盆子放在排气阀下面,再用扳手将排

2023-05-08 09:15

盲盒的做法 盲盒如何做

1 盲盒现象随着近年来盲盒行业的兴起,越来越多的人开始追逐盲盒。盲盒的神秘感、无限可能性和集齐全系列商品的成就感成为了许多人购买盲盒的主要动力。2 盲盒的制作方式盲盒

2023-05-08 09:14