1. 对于某些食物，搭配起来并不会产生有益的营养反应，反而会造成反效果，不利于我们的健康。

2. 第一组是奶制品和柑橘类水果，千万不要一起食用。奶制品中含有丰富的蛋白质和钙，而柑橘类水果中含有酸性物质，二者一起食用会破坏奶制品中的营养物质，导致胃肠不适。

3. 第二组是富含淀粉质的食物和蛋白质丰富的食物，比如米饭和肉类。这两种食物的消化时间不同，蛋白质需要更长时间来消化，而淀粉质则消化更快。如果同时食用，会造成消化不良。

4. 第三组是高钾食物和利尿剂类药物，比如香蕉和降压药。高钾食物本身就含有丰富的钾元素，而利尿剂会将钾元素排泄出去，二者一起搭配容易导致高钾血症，对身体健康造成危害。

5. 第四组是饱和脂肪酸含量高的食物和高热量的食物，比如炸鸡和薯条。这两种食物都含有高热量和高脂肪成分，在一起食用会造成体内油脂堆积，增加患上心血管疾病的风险。

6. 总结来说，对于食物的搭配应该遵循“相辅相成，营养均衡”的原则。同时，我们应该了解食物的成分和特点，根据自己的身体状况和喜好来科学合理地搭配食物，保障身体健康。