中国传奇老人中，有许多长寿者为人称道。其中，岁数最长的长寿者们更是令人惊叹。他们的长寿秘诀究竟是什么？让我们一起来揭秘这些传奇老人们的长寿之道。

长生不老是每个人都想追求的生命奇迹，今天我们就来聊聊10位最长寿的中国传奇老人，或许你能从中有所启发。

第1名：阿丽米罕·色依提

1886年6月25日-2021年12月16日，享年135岁。

曾经连续三年进入中国老年学学会公布的全国10大寿星排行榜，名列第7届中国10大寿星排行榜第1名。

长寿秘诀：特别爱唱歌，爱散步，坚持每天喝冷水。

第2名：迪拉热姆罕·苏力坦

生于1889年2月15日，享年133岁。

列于中国10大寿星排行榜第2位。

长寿秘诀：有睡午觉的好习惯。

第3名：图如普·艾买提

生于1892年2月5日，现年130岁。

是目前我国最长寿的男人，据说他在79岁的时候娶了一位35岁的妻子，80岁得子，百岁高龄，还能扛得起50斤大米，并且健步如飞。

长寿秘诀：常吃坚果，终身劳动。

第4名：打兰弯

出生于1893年5月3日，现年129岁。

长寿秘诀：待人和善、心宽似海。

第5名：罗美珍

1885年—2013年6月4日，享年127岁。

长寿秘诀：生活规律从来不抽烟不喝酒，睡眠状况良好，保持素食主义。

第6名：田玉龙

1893年—2020年9月28日，享年127岁。

长寿秘诀：个人的生活极其规律，并且生活在一个长寿家族之中。

第7名：黄乜依

出生于1897年4月23日，现年125岁。

长寿秘诀，只求活得开心自在，不求活得长长久久。

第8名：罗乜昌

出生于1898年1月20日，现年124岁。

长寿秘诀：老人家认为，心态平和，子孙孝顺，就是她长寿的最大秘诀。

第9名：曾张氏

出生于1899年，现年123岁。

被誉为东三省最长寿的老人。

长寿秘诀：凡事想得开，不钻牛角尖。

第10名：付素清

1897年8月17日—2016年9月3日，享年119岁。

长寿秘诀：爱吃肉、闲不住，晚年还爱上了喝可乐，平时爱做家务，同样心态很好。

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