风寒感冒误区:乱吃药可能适得其反,中医专家教你正确应对

更新时间:2024-04-23 11:12:01 作者:知道百科

风寒感冒是一种常见的疾病,很多人在患病时会贸然乱吃药,这样往往会适得其反。据中医专家介绍,治疗风寒感冒应该根据症状的轻重选取合适的药物,不可盲目随意服用。正确的应对是通过中医的方法辨证施治,根据个人体质选择适合的药物,调养身体,以达到祛除病根的效果。

最近在大街上、迪地铁里经常会有感冒、流鼻涕、打喷嚏的人们,在这个感冒泛滥的季节,成都中医药大学附属医院(四川省中医院)治未病中心主任吴节教授为大家讲讲感冒的防治与治疗。

很多人在感冒治疗中存在什么误区?

吴节介绍,很多人在感冒的治疗中存在一个误区,很多患者出现咽痛和低热的症状后,以为就是风热感冒,就自行口服莲花清瘟胶囊及维C银翘片等清热药来进行治疗,结果适得其反,清热损伤脾阳,致使机体抵抗力下降,病情迁延不愈。现代人因生活方式的改变,喜食冷饮,穿衣少,吹空调等因素,阳虚体质人群日益增多,寒证不易化热,其实感冒多以风寒感冒为主,治疗当以祛风散寒为主。

风寒感冒有什么症状呢?

风寒感冒症状主要表现为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白,或者出现无明显恶寒,只感觉发热、咽喉不适或疼痛、鼻塞、口干等内有郁热外有风寒的症状。

治疗风寒感冒最关键的在于早干预,避免病情加重。同时,牢牢记住以下四点就可以了。

第一步:频饮姜枣茶

功效:益气,驱寒暖胃,提高机体免疫力,也可以作为日常茶饮来预防感冒。

姜枣茶做法步骤:

①大枣150g用清水冲洗干净,备用。将大枣去核,切成丁。

②生姜150g洗净,去皮,切末。把切碎的大枣和姜放进锅内。

③加冷水,水没过食材即可,小火慢慢煮。煮开后,放入冰糖。

④继续煮,边煮边搅拌,煮至粘稠即可。冷却后装瓶,放入冰箱。每次喝水时,舀两大勺倒入沸水冲调即可。

第二步:加用散寒浴足法

功效:帮助发汗,尽快驱散体表的寒邪

注:风寒浴足方为四川省中医院治未病中心研制的纯中药浴足配方,可发汗解表、祛风散寒,治疗效果肯定。

第三步:穴位推拿来帮助

功效:散寒发汗

方法:将艾叶油或者橄榄油涂抹于大椎穴及背部,用双手交叉,反复推按,直至全身有发热感为止。

第四步:选用灸法驱寒甚

功效:温阳散寒

方法:可艾灸大椎、风池,温阳散寒,通鼻窍。

风池每穴灸15分钟,以有热感向颈部或侧头部传导为佳。

大椎穴灸20-30分钟,以热感向两肩臂或背部传导为佳。

风池穴:位于颈部,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

大椎穴:位于第7颈椎棘突下凹陷中。(低头,颈部最突出的骨头为第七颈椎棘突)

封面新闻记者 周家夷 综合省中医院治未病中心

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