在现代社会，我们日常饮用水主要有两种选择：从桶装水中购买或直接烧开自来水。那么，究竟哪种方式更加健康呢？桶装水虽然方便，但水质受到一定的疑问；而自来水经过严格处理，杀菌灭菌后达标后才可以放到水龙头，相对更加安全。接下来，我们将通过一系列的比较分析来看看哪种水更适合我们饮用。

生活中所有的人都离不开水水对身体的重要性，可想而知，如果说体内缺乏水分，那么新陈代谢就会减缓，血液的流通速度也会减慢。会让人身体出现相应的疾病。说水是生命之源，这句话一点都不假，人可以做到三天不吃饭，但是无法做到三天不喝水。在日常的饮用水当中，有些人会选择喝烧开的自来水，也有些人会选择和桶装水，认为桶装水会更加的健康。

桶装水和烧开的自来水，喝哪个更健康？看完后你就知道了！

桶装水

在外面工作上班的时候喝桶装水的概率比较高，在外出活动的时候，通常也会经常购买到纯净水。这类水可能不需要通过烧开就可以直接饮用。但是桶装水同时也存在着很多的问题。就目前而言，桶装水的质量可以说是参差不齐的，而且根本没有办法可以有效的辨别真伪。对于正规的厂家，桶装水可能会更加的放心，但是如果牌子不正，那么可能还没有自来水安全。

而且桶装水也是有保质期的，通常桶装水需要在开封过后5~7天左右喝完。如果说有剩余的水分，他们当中的卫生情况就会有所下降，水中菌群的数量就会超标，长期饮用不利于身体的健康。而且有不良厂家为了谋求利益，他们会刻意的改变桶装水上面的生产日期和保质期，所以在日常生活中买水的时候，还是尽量买正规厂家的桶装水。

自来水。

现在最广泛的饮用水还是自来水，而且这些自来水的采水点也是经过筛选的。这些水进入家家户户的时候会经过反复的消毒，所以自来水的水质通常是可以得到保障的。虽然说自来水的源头是比较好的，但是在运输的过程当中很有可能会出现意外，导致水质发生不好的变化。这样就会让水质当中的病菌和细菌有所增多，所以我们需要对自来水进行加热处理，这样可以有效的消灭水中的细菌和病菌，然后才可以放心的饮用。

自来水和桶装水的最终胜负：根据自来水和桶装水进行对比，如果说桶装水选择的是正规厂家，通常质量是比较有保障的。但是如果是自来水的话，需要经过高温加热之后才可以饮用。自来水当中含有比较丰富的矿物质和微量元素，对于人体的健康来说是比较有益的。桶装水可能并没有这些比较丰富的矿物质，所以相对而言喝烧开的自来水会更好。

如果选择桶装水的话，尽量选择比较正规的厂家，这样质量比较有保障，如果选择自来水的话，尽量将水烧开之后再直接饮用。相对而言自来水更加有保障，而且还比较方便，何乐而不为呢？

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