1. 应酬已经成为现代人社交生活中不可或缺的一部分，但是过多的应酬对身体健康不利。经常参加应酬容易引起胃肠道负担，导致消化不良、食欲下降、胃痛等不适症状。因此，在应酬后及时进行养胃是非常必要的。

2. 山楂莲子百合粥是一款非常适合养胃的粥品。它有着极高的药食价值，选用了山楂、莲子、百合等食材熬制而成。这些食材都有着健胃消食的作用，而且味道也十分美味可口。在应酬后喝一碗山楂莲子百合粥是非常有益的。

3. 山楂富含苹果酸、维生素C等，具有健胃消食的功效。它可以增加胃酸分泌，促进食物的消化和吸收。莲子是一种既美味又营养的食材，它含有丰富的淀粉质、蛋白质、维生素和矿物质。莲子具有润肺止咳、益气养神的功效，可以起到补肾养心、宁神安眠的作用。而百合则是一种药膳兼具的食材，它不仅有益健胃，还有清肺润燥、清心安神的功效。这三种食材的组合，可以充分发挥各自的功效，帮助我们更好地养护胃部。

4. 在制作山楂莲子百合粥时，可以先将山楂、莲子、百合等食材混合煮烂，再加入适量的米饭煮成粥。这样既可以让食材的营养成分更好地融合到粥中，也可以使粥的口感更为绵软浓稠。在加热煮粥的过程中，可以适量加入冰糖或蜂蜜等天然糖分，以调节味道。

5. 总之，山楂莲子百合粥是一款非常适合养胃的粥品，它可以帮助我们更好地消除胃部不适，促进胃肠蠕动，有利于身体健康。如果你经常参加应酬，不妨尝试一下在应酬后喝上一碗山楂莲子百合粥，相信会给你的身体健康带来很多好处。