怎么能提升男性性功能

更新时间:2023-08-09 17:12:40 作者:知道百科

怎么能提升男性性功能

怎么能提升男性性功能

1、治疗一:增加射精频率、采取女上男下的姿势、停止及再开始射精、挤压法、骨盆底肌肉收缩运动等,包括转移注意力、改变体位动作等也可以采用。

2、治疗二:可以利用膀胱的积压尿液可以刺激附近神经,进步性神经的兴奋度。增强阴茎的勃起能力,所以在性交前多少留些尿意,纯熟控制把握好这一点,可以收到一定效果(性功能障碍患者不宜采用此法)。

3、治疗三:夫妻或性伴侣关系的改善,感情的融洽。坦诚的交流,互相了解双方的性敏感区域,尽可能多一些性前戏及性生活后的关爱,都可以改善性生活满意度,自然可解决性功能障碍对双方性生活所造成的紧张及冲击。

注意事项

温馨提示:遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消失。

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