榴莲酥的做法-榴莲酥的营养价值

更新时间:2023-09-18 13:28:52 作者:知道百科

榴莲酥的做法-榴莲酥的营养价值1. 榴莲酥的制作方法

榴莲酥制作过程比较简单,其主要原材料是榴莲肉、低粉、氢化油、糖和牛奶。将榴莲肉捣成泥状,与低粉、糖、氢化油一起揉成面团,然后压成饼状,再在饼上面刷上蛋黄液,放入预热好的烤箱内,180度烤制10-15分钟即可出炉。

2. 榴莲酥的营养价值

榴莲作为一种热带水果,其独特的香味和味道备受欢迎。榴莲酥的制作原料就是榴莲肉,因此其营养价值主要来自于榴莲。榴莲中含有维生素A、维生素C、膳食能量以及一定量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等营养成分。其中,维生素C可以增强人体免疫力,维生素A有利于维持皮肤和视力健康,膳食能量可以为身体提供能量,而蛋白质、脂肪、碳水化合物是身体细胞生长和代谢的基础物质,而钙、铁、磷等矿物质对人类发育和骨骼健康都非常重要。

3. 榴莲酥的食用方法

榴莲酥是一种特制的烘焙食品,外表酥脆、内芯酥软,香甜可口,是非常受欢迎的小吃点心。可以奉为家庭聚餐、派对宴会、节庆礼物、商务赠品等,非常的实用。同时,榴莲酥作为一种甜食,应该适量食用。欲食用此食品的人应当注意,由于其营养成分和糖分较高,长期过度食用可能会对身体健康造成负面影响。

4. 结语

榴莲酥作为烘焙制品中的一种,有着一定的文化内涵和营养价值。作为一种美食,欲食用者需适度,方可体现其合理的食用价值。在日常饮食中,以多样化的食品搭配为主,可以提高食品的营养价值,增加身体的健康能力。

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