为什么会出现牙结石?如何正确处理?牙科医生揭晓
2023-12-04
更新时间:2023-12-04 20:38:02 作者:知道百科
牙结石是许多人常见的牙齿问题之一,产生的原因主要是由于食物残渣和细菌在口腔内的沉积。当我们未能彻底清洁牙齿和舌头时,这些残留物会渐渐形成结石,给口腔健康带来一定的威胁。正确处理牙结石的关键是定期刷牙、使用牙线以及养成良好的口腔卫生习惯。牙科医生揭晓了一些专业技巧和方法,帮助我们更好地预防和处理牙结石问题。只有保持好口腔卫生,我们才能拥有洁白健康的牙齿。
在早上起床后,我们首先需要做的就是刷牙、洗脸,而刷牙对于保护牙齿具有一定的良好作用。但是也有很多人不注重牙齿健康,在早上匆匆忙忙出门,就忽略了刷牙。在经历了一天,吃了很多东西之后,在晚上也不会进行洁白牙齿,长此以往就会导致牙齿疾病,比如牙结石。
牙结石的产生主要是我们没有做到及时清洁牙齿,所以我们吃的一些东西,一些细菌就会附着在牙齿表面,构成的污渍就称作为牙结石。那么,牙结石是怎么出现的呢?我们可不可以用手抠掉?不妨来了解一下吧!
为啥会长“牙结石”?1.不良的口腔卫生习惯
未按时刷牙、定期检查,或未掌握正确的刷牙方法,饭后未漱口。不及时刷牙会导致牙结石形成物质沉积,有利于牙结石的形成。
如果刷牙时间过短,或者没有仔细清洁牙齿位置的各个方面,形成牙石的物质就会残留下来,在牙齿的一些特殊位置也会形成牙石。
2.饮食习惯
如果经常吃软而细的谷物,牙结石的沉积会比较快;如果经常吃一些粗粮,那么牙结石的沉积就会比较慢。
另外,如果经常吃含糖量高、含钙量高的食物,很容易形成牙菌斑。牙菌斑多了,软牙石就会增多,进而形成牙结石。
3.口腔环境碱化
我们的唾液中含有一些可溶性酸性碳酸钙和酸性磷酸钙,当我们的口腔分泌唾液时,一些二氧化碳会溢出,从而使我们的唾液呈碱性。
唾液呈碱性后,会为牙菌斑创造良好的生存环境。这时候,牙菌斑就会变成一种可溶性的钙盐,然后沉积在我们的牙齿表面。
4.齿面粗糙
粗糙的牙面是导致牙结石形成的重要因素,如果你生活中牙齿表面粗糙,牙齿排列不规则,那么你患牙结石的几率会比其他人高,所以清洁牙齿也很重要。
5.食物残渣
每顿饭后都应该要漱漱口,这样食物残渣才不会留在牙齿上。食物残渣如果不及时清理,就会藏在牙齿缝隙中,久而久之就会形成牙结石。每天早晚仔细刷牙,清除食物残渣,这样就可以远离牙垢。
牙结石可以直接用手“抠掉”吗?牙科医生揭晓牙结石不能用手抠掉。
大量的食物残渣和软垢会与唾液结合,不仅吸附在牙根表面,还会渗入牙组织,使牙面异常粗糙。牙结石只能借助超声波的高频振动或利器的强力刮擦来清除,否则只会使少量牙结石碎裂。
因为如果牙结石特别硬,就很难去除,而且用力不对,还会对牙齿和牙龈造成损伤。想要安全去除牙齿上的牙石,可以到当地正规的三级医院通过超声波洗牙去除牙石,让牙齿看起来更漂亮。
去医院做超声波洗牙、龈下洗牙等,不仅可以彻底清除牙结石,而且根面光滑,有利于新牙周附着物的形成。
一般来说,预防牙结石需做到以下几点1.合理饮食
合理的营养饮食对预防牙结石的发生也有一定的作用,可以结合实际,多吃富含维生素的粗纤维食物,充分咀嚼,保持牙齿清洁。
还有就是尽量少吃刺激性的食物,因为大部分刺激性的食物都会对口腔粘膜、口腔化学内环境造成破坏。久而久之,就会导致牙结石等牙科疾病的出现。
2.定期刷牙
每天清洁牙齿是至关重要的一步,研究表明,勤刷牙、饭后及时漱口是预防牙结石发生或复发的有效方法之一。
刷牙时,能有效去除附着在牙齿上的牙垢,防止牙结石的进一步发生。如果不能有效清洁牙垢,牙垢就会逐渐沉积在牙齿表面,堆积钙化,越来越坚固,牙垢就会越来越难清除。
3.定期洁牙
如果你的牙结石已经形成,也不要太紧张,可以使用一些科学正确的方法可以有效去除牙结石。定期超声波洗牙是对抗牙结石的更好方法,通过洗牙可以去除部分牙结石,可以降低患牙周病的概率。
专家建议,洗牙的频率应至少每年一次,很多人认为洗牙会对牙齿造成伤害,但其实洗牙不会对牙齿造成伤害。所以可以定期安排洗牙,这样对于牙齿健康也是有好处的。
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