乌鸡冬虫夏草汤制作方法
2023-05-24
更新时间:2023-05-24 12:21:02 作者:知道百科
1.乌鸡冬虫夏草汤是一道经典的汉族药膳佳品,它集合了中药材、禽肉、海参等多种食材的营养精华,具有滋阴补血,益气补肾,补虚养身的功效。在寒冷的冬季或干燥的秋季食用,对身体非常有益。
2.制作乌鸡冬虫夏草汤的食材主要有乌鸡、冬虫夏草、重九、枸杞子、花菇、海参、姜片、盐、料酒、生抽等。首先,将乌鸡清洁干净,去掉杂物和毛,然后用料酒和盐腌制半小时,以去除腥味。
3.接下来,在一个大锅里加入适量的水,放入乌鸡和海参,煮开后撇去浮沫,然后下入冬虫夏草、花菇、枸杞子、重九和姜片,小火煮半小时左右,将锅内杂质全部捞出后加入盐和生抽适量进行调味,煮五分钟即可。
4.乌鸡冬虫夏草汤的制作方法非常简单,但是要注意火候和食材的搭配。乌鸡肉质细嫩,补益作用显著,海参清爽润滑,具有养阴润燥的功效,因此它们成为汤的主要配方。
5.冬虫夏草、枸杞子、重九等中药材都是滋补、养生的佳品,它们的药性搭配得当,可以达到滋阴补肾,益气养身的效果,提高人体免疫力和抵抗力。花菇中含有丰富的维生素B,可增强新陈代谢。因此,乌鸡冬虫夏草汤被称为“补肾圣品”,深受广大群众的喜爱。
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