一个晚上可以性爱几次,建议高质量的性爱?

更新时间:2023-08-04 17:39:46 作者:知道百科

一个晚上可以性爱几次,建议高质量的性爱?

一个晚上可以性爱几次,建议高质量的性爱?

1、第一:和谐的性爱有助于我们的身心健康,但是过多的性爱就会伤害我们的身体,尤其是我们的肾。这里建议高质量的性爱,而不是数量上的性爱。

2、第二:年轻人一晚上的性爱可能会多点,尤其是更结婚的时候。随着时间的推移性爱次数会逐渐的减少,但是更多的是趋于和谐。一晚上多少次跟自己的身体也有很大的关系。

3、第三:中年以后一晚上的性爱就会变的很少,或者几天才会有一次。这都是正常的现象,如果你是经常性锻炼的,可能会多点,但是建议你要量力而为,根据自身的身体条件来决定。

注意事项

还应该在饮食上有所注意,营养搭配合理。不吃辛辣刺激性的食物,注意锻炼也可以加强我们自身的免疫力、抗病能力等,不过要长期坚持,这样效果会更好。

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