凉拌藕片的简单做法
2023-08-21
凉拌藕片的简单做法
更新时间：2023-08-21 09:29:43 作者：知道百科
1. 凉拌藕片是一道清爽美味的凉菜，适合夏天食用。藕片富含膳食纤维和多种维生素，可以帮助消化和滋补身体，因此备受人们喜爱。以下是凉拌藕片的简单做法。
2. 食材准备：藕、胡萝卜、青椒、蒜、葱、香菜、醋、盐、糖、生抽、麻油。
3. 食材处理：将藕、胡萝卜、青椒洗净，切成细条。蒜、葱切成末，香菜切碎备用。
4. 煮藕片：将切好的藕片放入锅中，加入少量盐和醋，水开后煮3-5分钟，捞出放入凉水中浸泡几分钟，让藕片松软爽口，不易断裂。
5. 调味料：蒜末、葱末放入碗中，加入盐、糖、生抽、醋、麻油，搅拌均匀，做成调味汁。
6. 拌藕片：将煮好的藕片、胡萝卜、青椒倒入调味汁中，用筷子搅拌均匀，让调味汁均匀沾到每一根藕片上。
7. 装盘：将拌好的藕片装盘，撒上香菜碎即可食用。
8. 凉拌藕片做法简单，口感清爽，味道鲜美，是夏日餐桌上不可缺少的佳肴。大家可以根据自己的口味进行调整，增加或减少调味料的种类和量，制作出自己喜欢的口感。
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