1. 吃维生素E禁忌是一种非常重要的话题，因为维生素E是一种脂溶性维生素，如果使用不当可能会引起一系列的健康问题。首先，对于肝脏疾病、心脏病和高血压患者来说，吃维生素E要格外小心。

2. 这是因为维生素E具有抗氧化的特性，可以帮助减少自由基的产生，保护细胞免受氧化的损害。然而，在肝脏、心脏和肾脏中，细胞本身已经有足够的抗氧化机制，如果额外摄入大量的维生素E，可能会对这些器官产生负担，甚至导致不良的反应。

3. 此外，吃维生素E的时候，还要注意是否与其他药物同时使用。例如，抗凝血药物和抗血小板药物对于吸收维生素E可能会产生影响。此外，某些药物可能会增加维生素E的毒性，因此在准备使用维生素E之前，最好咨询医生的建议。

4. 吃维生素E禁忌还包括孕妇和哺乳期妇女。维生素E在孕妇和胎儿的发育过程中起着重要的作用，但过量摄入维生素E可能会对胚胎和胎儿产生危害。因此，孕妇和哺乳期妇女应该避免额外补充维生素E，除非经过医生的指导。

5. 总结来说，吃维生素E需谨慎。在摄入维生素E之前，要先了解自己的健康状况，并咨询医生的建议。特别是对于肝脏疾病、心脏病和高血压患者，以及孕妇和哺乳期妇女，要遵循相关的禁忌规定。正确和适量地使用维生素E，才能发挥它对身体健康的益处。