1、要让孩子从思想上认识到学习的重要性。作为高中生，学习是他们的第一使命，他们的目标是考上一个好大学，这样他们的未来才会有更多选择。不要因为一时的贪玩沉迷游戏就放弃未来的大好选择，这是对自己的不负责任。父母任其发展，更是对孩子的不负责任。

2、帮助孩子养成一个自律的好习惯。帮助孩子戒掉网瘾，是一件很困难的事。刚开始孩子肯定会非常不习惯，父母在这个时候就要发挥好监督者的作用。让孩子把网络游戏当作学习之后解压的一个方式，让孩子在规定的时间内玩手机游戏，慢慢的回归学习，在学习上找到自信。让孩子从沉迷于网络游戏中进入沉迷于学习中，这样才能考出好成绩。

3、要让孩子培养兴趣爱好。如果孩子有兴趣爱好，在学习之余就会有事情做，就不会把所有的时间投入到玩游戏中。好的兴趣爱好会让孩子变得更加积极，阳光和自信。在学习上遇到困难和挫折也不会被打倒，能够承受更大的压力。