与年龄有关?60岁的人,牙齿保持正常剩余程度是多少?看看您是否达到了标准?
2023-11-28
更新时间:2023-11-28 11:51:01 作者:知道百科
在人们对健康的追求中,牙齿的保健也变得越来越重要。尤其是随着年龄的增长,我们的牙齿可能会受到更多的挑战和问题。据专家研究发现,对于60岁的人来说,正常的牙齿剩余程度应该在多少呢?这是一个值得深思的问题。请您开始自测,看看您的牙齿是否符合这一标准。保持好牙齿健康不仅能增强自信,还能有效地维护全身健康。不要忽视牙齿问题,让我们一起关爱牙齿,享受良好的口腔健康。
“我今年虽然只有55岁,但是牙齿快掉完了,这是不是就意味着快死了?”杨大叔今年55岁了,虽然年龄不大,但是他的牙齿掉得快差不多了。刚开始掉牙的时候,杨大叔还没有啥感觉。但是,随着脱落牙齿的数量增加,杨大叔也开始觉得咀嚼无力,吃什么也没有胃口了。
有一天,杨大叔在聊天的时候,听到朋友提到“牙齿脱落得厉害,可能就活不久了”,他就比较担心。因此,杨大叔就去口腔科就诊了。到了医院以后,杨大叔为了解开自己的困惑,他就赶紧问了医生文章开头的那个问题。
难道牙齿数量真的和寿命有关吗?我们又该如何保护牙齿呢?为了让大家对牙齿有更多的认识和了解,今天医者良言就跟大家好好聊一聊相关的知识。
1.牙齿真的和寿命有关系吗?一些研究发现,牙齿的数量和寿命之间确实存在着某些关系。之前,丹麦的研究人员对573个70岁的老年人进行了21年的调查、研究。
结果发现,那些牙齿掉光或者少于10颗牙的老年人的寿命普遍低于拥有20颗牙的老人。
很多朋友可能在看到这个研究结论时,感觉到有点不可信。客观来说,上述的这个研究属于观察性研究,虽然它的权威性不是很强,但是肯定是有一定的道理的。
虽然说牙齿无法决定一个人的寿命,但是牙齿掉光以后,由此产生的不良后果可能会影响寿命。具体的,可以总结为以下2点:
❶影响人体吸收营养物质:
人体为了满足对营养物质的需求,就需要每天吃一些食物,因此就少不了咀嚼食物。如果牙齿脱落的数量比较多,那肯定就无法充分咀嚼食物,这样的话,就会影响老年人吸收食物中的营养物质。
与此同时,对于老年人来说,他们的胃肠道的功能就是减退的。如果在咀嚼食物的时候又咀嚼得不充分,那势必会进一步影响食物的吸收。
因此,牙齿脱落虽然和寿命没有直接的关系,但是却会间接影响寿命的长度。
❷对人的心理造成不良的影响:
当人的牙齿脱落得比较多的时候,那就可能会造成不同程度的说话漏风、声音模糊等问题。
与此同时,牙齿脱落到一定程度时,也会影响人的脸型。牙齿脱落以后,可能会造成牙槽骨吸收,这样的话下巴就会往前凹,人看起来就显老。
上述的这两点,无疑会让人看起来显老。这样的话,就可能会让人的心理产生问题。当心理出现异常时,本身就会影响寿命。
2.人到了一定年龄以后,为什么牙齿会脱落?不少朋友认为,人到了一定年龄以后,牙齿脱落是正常现象,毕竟人也到了一定的年龄。这种观点固然有一定的道理,但是它也存在一些问题。
有些人虽然只有30多岁,但是牙齿却可能掉得差不多了。举个例子吧,有的人平时特别喜欢吃糖果,这样的话,这类人牙齿表面附着的糖分就会比较高。在我们的口腔里,存在着很多细菌,这些细菌可以分解糖分产生酸性物质。长年累月地吃糖果,就会让牙齿在不知不觉之中被破坏。牙齿破坏到一定程度时,它就容易脱落。
其实,人到了一定年龄以后,牙齿脱落的原因,除了和年龄有关以外,还可能和以下4个原因有关,具体的总结如下:
❶牙周炎:
牙周炎主要就是指牙齿周围组织出现的炎症。虽然我们每天都在刷牙,但是依然有很多地方刷不到,而且不少朋友刷牙的方式本身就可能不正确,因此就容易在牙周处堆积食物残渣。
时间久了,这些食物残渣就可能会变成牙菌斑、牙结石,它们持续作用于牙周就容易诱发炎症。牙周就相当于牙齿赖以生存的土壤,当牙周出现炎症时,牙周就会受到一定程度的破坏。时间久了,就容易出现牙龈萎缩、牙槽骨吸收等问题,这样的话牙齿就会变得松动、移位,甚至脱落。
❷龋齿:
龋齿也就是我们平时说的虫牙或者蛀牙。我们虽然每天都在刷牙,但是依然会有一些死角清理不到位。
与此同时,我们平时吃的甜食比较多,这样的话,就会使得牙齿表面附着的糖分增加。口腔中的细菌能够分解糖分产酸,长期以往,就会形成龋齿。龋齿发展到一定程度,就会破坏牙齿的根基,所以就容易引起掉牙。
❸咬合问题:
对于正常人来说,他们的牙齿配合地比较默契,牙齿之间咬合得也比较好,这种情况下牙齿就不容易脱落。
但是,有些人的牙齿咬合得不太好,这样的话就相当于让牙齿超负荷工作。时间久了,牙齿难以忍受,就会导致牙齿松动,甚至脱落。
3.对于60岁的人来说,牙齿剩多少算正常?我们又该如何保护自己的牙齿?之前,世界卫生组织曾经提出,80岁的老年人至少要保留20颗稳固的牙齿。因此,对于60岁的老年人来说,他们剩余的牙齿也应该不少于20颗。
为了保护自己的牙齿,我们可以采取综合性的措施,具体的总结为以下几点:
❶坚持刷牙:
刷牙是清洁牙齿的一种比较好的方法,但是在刷牙的时候,一定要注意采取正确的刷牙方式。#健康科普大赛#
一天之内,至少应该刷牙两次。
❷定期洗牙:
即便我们每天都在刷牙,但是依然很难刷得干净,这个时候洗牙是很有必要的。洗牙的次数,可以控制在1~2次/年。具体的,可以根据自己的需求来决定洗牙的频率。
与此同时,在洗牙的时候,口腔科医生也能及时发现牙齿存在的问题。如果发现牙齿存在问题,及时进行处理,就可以延长牙齿的寿命。#真知新坐标#
❸尽量少吃甜食:
就目前来说,我们摄入的甜食是比较多的,而长期吃甜食就会增加龋齿的风险。
为了保护我们的牙齿,平时应该少吃甜食,常见的甜食主要包括糖果、甜品、大多数含糖饮料等。#健康2022#
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