冬瓜如何炖好吃不腻

更新时间:2024-04-07 10:27:51 作者:知道百科

冬瓜如何炖好吃不腻

1、食材:排骨500克,冬瓜500克,姜1块,大料1个,盐、胡椒粉、鸡精各适量。

2、把排骨斩成小块,洗净沥干水分;冬瓜去皮适当切块;姜拍破。

3、将排骨放在开水锅中烫5分钟,捞出用清水洗净。

4、将排骨、姜、大料和适量清水,上旺火烧沸。再改用小火炖约60分钟,放入冬瓜再炖约20分钟,捞出姜块、大料,再加盐、胡椒粉、味精起锅即可!

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