体质比较虚弱或者是刚做完手术、大病之后就要吃一些养价值比较高的食物。包含猪油汤、羊蹄子汤等等。但是这些食物不能经常吃，可能吃多了之后会让身体发胖、身材严重走形。猪油怎么熬比较好呢？

猪油怎么熬

猪油在熬之前，如果自己没有十足的做饭经验，就可以参照食谱。猪肉也被称作大油，其中的油脂含量比较多，包含多种脂肪酸以及不饱含脂肪酸，营养价值比较高，而且有一种独特的香气。将提前准备好的猪油，用盐和油进行浸泡15分钟左右的时间。然后洗净，在猪油上面用刀切出痕迹，这样能够炸的更为彻底一些。在熬制的时候可以用勺子去翻转，如果油渣变为金黄色的时候。就可以直接捞出渣，锅里的猪油就可以放入碗里或者是其他的容器里进行冷却，能够放置很长的时间，不变质。

猪油用什么部位的肉最好

猪油在熬汤的时候可以选用猪肚子上的膘，能够提炼很多的油。虽然现在很多人比较喜欢吃大豆油或者是菜籽油，但是生物油也可以多搭配吃一些。能够让身体的体质更强，但是患有高血糖以及心脑血管堵塞等等疾病的患者，是不建议多服用的。

在了解了猪油怎么熬比较好的问题之后，大家就可以按照食谱的方法去进行制作。在存放猪油的时候不需要用密闭的容器，要与空气有一定的接触性。在做饭或者是熬制其他美食的时候，就可以加入一些能够帮助身体补充脂肪酸。