紫菜玉米粥的做法
2023-05-16
更新时间:2023-05-16 10:30:02 作者:知道百科
1. 红枣紫菜玉米粥是一道营养丰富、口感绵密浓郁的美食,味道鲜美,特别适合孩子、老人或者虚弱体质的人食用。下面我们就来介绍一下,红枣紫菜玉米粥的制作方法。
2. 红枣紫菜玉米粥的主要原料包括:玉米、紫菜、红枣等。将洗净的玉米放入锅中,加入适量清水,大火煮沸,然后改小火煮20分钟。
3. 在另一个盆子中,将干净的紫菜用水进行清洗,切成小块待备用。红枣也要提前清洗干净,同时去核备用。
4. 当玉米煮熟之后,将红枣一起加入到锅中,这时可以适量加入糖,治百病的红枣和能健脾的玉米再加上糖的甘甜,可以起到补气养血的功效。
5. 再将切好的紫菜加入到锅中,不断搅拌均匀,最后加入适量的盐,做到口味适中,让整个菜品更加美味。
6. 煮好的红枣紫菜玉米粥,粥汁浓稠,紫菜入口细腻,整个食品营养美味,可以帮助增强人体免疫力,促进身体健康。
7. 这道红枣紫菜玉米粥简单易做,但是营养丰富,口感也非常好,是家中老人、孩子及身体虚弱者的首选,而且不需要任何特殊的材料和工具,十分经济实惠,方便实用。欢迎大家一起尝试制作,帮助自己和家人保持健康!
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