藕炒毛豆做法
2023-08-08
更新时间:2023-08-08 19:17:37 作者:知道百科
藕炒毛豆做法
1. 食材清单: - 老藕一根 - 毛豆适量 - 青椒一只 - 姜蒜切末 - 盐、鸡精、料酒、生抽适量 2. 准备工作: - 将老藕削去表皮,切成小块状 - 将毛豆焯水,备用 - 青椒切丝备用 - 热锅凉油,下藕块炸至金黄色,捞出沥油备用 3. 烹制过程: - 热锅凉油,下姜蒜末爆香 - 加入青椒丝翻炒,再加入藕块和毛豆翻炒均匀 - 调味,加入盐、鸡精、料酒、生抽调味 - 炒匀即可出锅 4. 烹饪技巧: - 炸藕块时应注意火候,以不糊不生的颜色为宜 - 毛豆焯水时加点盐可以使毛豆更鲜美 - 适量的料酒可以去腥提香 5. 做法总结: 藕炒毛豆,既有清爽脆嫩的藕块,又有鲜甜爽口的毛豆,口感十分细腻。烹制手法简单易学,是一道营养丰富的家常菜。