惊艳冬日美食!尝试了马蹄放锅里蒸一蒸的新颖做法!

更新时间:2023-12-18 16:16:01 作者:知道百科

冬日的寒冷让人渴望一份温暖的美食来取暖心灵。而最近,我尝试了一种令人惊艳的做法,将马蹄放入蒸锅中轻轻一蒸,令人味蕾大开。马蹄在寒冷的冬季是非常受欢迎的食材,其甘甜的口感与独特的香气总能带来温暖和愉悦。不仅如此,通过这种新颖的做法,马蹄的风味得以更好地展现,给人们带来独特的美味体验。让我们一起来领略这道令人惊艳的冬日美食吧!

大家好,把马蹄放进锅里蒸一蒸,没想到这么厉害,我也是最近才知道,感兴趣的朋友们,赶紧跟着我来了解了解吧。

马蹄是一种非常营养的水果,其口感清甜多汁,脆嫩可口,含有大量的维生素、膳食纤维、蛋白质、钙、胡萝卜素等等营养成分,有着清热解毒、降低血压、生津化痰等等好处,没有吃过马蹄的朋友们,可以去多多购买来食用哦。

马蹄既可以生吃,还可以用做烹饪菜肴的配料,尤其是将其切成马蹄碎与肉末一起,吃起来的口感是特别脆嫩的。冬天正是马蹄上市的时候,因此呢,我就用马蹄来给大家分享一个新做法。

【马蹄甘蔗玉米水】

制作食材:马蹄、玉米、甘蔗、枸杞

制作方法:

1、首先准备七八个马蹄,将其装入大盆里,并加上多一些的清水,下手对马蹄一个个地进行揉搓清洗,

2、重复多次的换清水,直至清水不再浑浊,我们先将马蹄清洗干净后,接下来我就给大家分享一个剥马蹄皮特别快速的方法。

3、起锅,把洗净的马蹄放入蒸锅中,盖上盖子,大火烧开后蒸制八分钟,马蹄蒸好后,关火将其夹出来,再放进冷水里面过一遍。

4、经过高温的蒸制,马蹄的果肉与果皮就会有所分离,再放进冷水中的话,利用热胀冷缩的原理,马蹄皮就会很好地去除。

5、我们首先把马蹄的两端给它切掉,再准备上一个水果削皮器,慢慢地对马蹄进行削皮。

6、蒸制过后的马蹄,再去削皮的话是非常容易的,而且果皮上一点果肉都不会残留,果肉也会很平整。

7、马蹄全部去完皮以后,对半切开,切好后装碗备用,另准备上一小节的甘蔗,去皮后切成小段,再改刀切成长段状。

8、再来上半根玉米,将其切成切成小块,食材全部切好,准备上一个砂锅,把所有的食材倒进去,并倒入清水没过所有的食材,盖上盖子大火煮开。

9、大火煮开后,再转中火煮20分钟,时间到,即可开盖,往里面撒入一点枸杞进行点缀,再搅动搅动,即可关火盛出来开喝了。

10、按照此方法做出来的甘蔗玉米马蹄水,喝起来清香可口,甜丝丝的特别好吃,干燥的冬天喝上这样一碗汤,清火润燥,补水又补维C。

马蹄虽然口感好吃,但是我建议大家最好不要生吃,因为生吃容易感染马蹄上的姜片虫,从而寄生在人体导致肠胃溃疡,所以马蹄最好是煮熟以后吃。

如果实在喜欢生吃的话,可以在马蹄去皮之后,用淡盐水泡一泡再吃,而且尽量少吃一些,不知道怎么去皮的朋友,可以试一试用蒸锅蒸一蒸这个方法哦。

以上就是惊艳冬日美食!尝试了马蹄放锅里蒸一蒸的新颖做法!的相关介绍,希望能对你有帮助,如果您还没有找到满意的解决方式,可以往下看看相关文章,有很多惊艳冬日美食!尝试了马蹄放锅里蒸一蒸的新颖做法!相关的拓展,希望能够找到您想要的答案。

为您推荐

吃鸡肉可不可以喝菊花茶

1、吃鸡肉一般能喝菊花茶,两者没有相克的说法,在一起食用一般不会导致机体不适。在生活中适当吃鸡肉、喝菊花茶,通常对身体有一定的好处。2、鸡肉是日常生活中比较常见的一种肉类,含有丰富...

2023-12-18 14:37

吴均是什么朝代的

1、吴均,字叔庠,据说他是今天浙江安吉人,出生于公元469年,死于公元520年,他是南朝南北朝时期梁朝的历史学家和著名的文学家。他曾在南梁武帝萧衍的手下做官,但都是一些清闲文职。2...

2023-12-18 14:31

中国第一个体操世界冠军是谁

中国第一个体操世界冠军是黄玉斌,1980年。黄玉斌在世界杯体操赛上夺得吊环金牌,并成为中国男子体操史上的第一位世界冠军。体操是现代奥运会竞技项目,其包含竞技体操、艺术体操、蹦床...

2023-12-18 14:29

尝试这些超级美味的马蹄佳肴,健康又经济

现代人注重健康饮食的需求不断增加,越来越多的人开始追求美味佳肴中的健康元素。而马蹄作为一种常见的食材,不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值。尝试这些以马蹄为主要配料的

2023-12-18 14:40

全球范围内大范围偏冷,许多地区温度降至冰点,今年冬季是否依旧暖和?

随着全球范围内的气温逐渐降低,许多地区都迎来了冰点以下的寒冷天气。然而,对于今年冬季是否依旧温暖,众说纷纭。一方面,据气象学家称,全球变暖仍在持续发展,因此冬季温度可

2023-12-18 13:57

本冬季是暖冬还是冷冬?气象专家解答来了!

今年的冬天来势迅猛,气温起伏不定,让人难以判断到底是一个暖冬还是一个寒冷的季节。然而,好消息是,气象专家们解答了这个问题。根据专家的预测,今年是一个相对较暖的冬季。尽

2023-12-18 13:55