1. 奶粉的好坏可以从配方上分辨。现在市场上的奶粉配方分为全脂、脱脂、半脱脂等。全脂奶粉脂肪含量最高，适合婴幼儿成长阶段，但不适合肥胖儿童；脱脂奶粉脂肪含量最低，适合肥胖儿童及成人食用；半脱脂奶粉脂肪含量适中，适合成人食用和需要控制热量的婴幼儿。因此，选择适合自己或孩子的配方是很重要的

2. 除了配方外，奶粉的营养成分也是判断奶粉好坏的重要指标。一般来说，标准奶粉应该含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，这些成分的比例和含量也应该符合科学标准。如果奶粉营养成分不全，或者比例不合适，长期食用会影响身体健康，特别是对于婴幼儿来说更加危险。

3. 合格的奶粉标签上应该标明生产日期、保质期、成分配比等信息。如果标签上没有详细的说明，或者有错误的信息，那么奶粉可能是质量不过关的。此外，还应注意是否有净含量不足的现象，是否过期，是否从正规渠道购买等等。同时，尽可能选购知名品牌，这些品牌通常拥有更好的生产设备和更大的经济实力，会更加注重产品质量。

4. 最后，还需要留意婴幼儿食用奶粉的反应，如果出现过敏、消化系统不适等情况，那么说明奶粉可能存在问题。此时应及时停止食用，并与医生联系，以尽快得到处理。

总之，选择优质奶粉非常重要，应该在综合考虑产品的配方、营养成分、质量标准和婴幼儿的身体状况等方面，做出权衡，从而做出最佳选择。只有从根本上确保奶粉的质量安全，才能让孩子能够健康成长。