金针菇炒鸡蛋的做法 怎样做金针菇炒鸡蛋
2023-04-20
更新时间:2023-04-20 19:13:01 作者:知道百科
金针菇炒鸡蛋是一道简单易操作、极其营养的家常炒菜。金针菇含丰富的蛋白质、碳水化合物和多种维生素,蛋白质质优价廉,金针菇还能促进新陈代谢,增强免疫力。
首先,我们准备好所需要的食材:金针菇适量,鸡蛋2个,葱姜碎适量,盐、鸡精、生抽适量。
接着,处理好食材。鸡蛋打散,加入少量盐搅拌均匀备用。金针菇用冷水冲洗干净,铺在案板上稍稍切断表面的翘角,切成2-3段备用。葱姜切碎待用。
然后,在炒锅中倒入少量油,加入葱姜爆香。放入切好的金针菇,翻炒一会儿,加入适量盐和鸡精调味。注意不要放太多调料,以免影响风味。金针菇炒熟后,将金针菇盛出,锅中留少量油。
最后,将打散的鸡蛋倒入锅中,快速翻炒使蛋液均匀,炒至蛋熟即可。倒入之前炒好的金针菇,再加入少许生抽拌匀即可。这时候可以尝一尝是否需要再加盐或者鸡精。金针菇炒鸡蛋就完成啦!既简单又营养,清爽可口。
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