卤鸡翅膀
2023-06-28
更新时间:2023-06-28 10:41:09 作者:知道百科
1. 卤鸡翅膀是一道美味可口的中式小吃,它的制作过程较为简单,味道却异常香醇。首先需要将新鲜的鸡翅膀洗净,放入沸水中焯水,这样能够去除鸡翅膀表面的血水和杂质,同时可以起到去腥的作用。
2. 焯水后的鸡翅膀捞出晾干,接着将调料准备好:生姜、蒜、八角、香叶、枸杞、郫县豆瓣酱、老抽、生抽、料酒、盐、糖、清水。将以上调料放入炒锅中,煸炒出香味后,加入适量清水,烧开后放入鸡翅膀,调至中小火煮30分钟
3. 烧煮过程中,可以逐渐调整火候,让酱汁更易入味。经过煮卤后,鸡翅膀会更加鲜嫩多汁,肉质更加松软滋润。最后热气腾腾的卤鸡翅膀端上桌,淋上热气腾腾、味道浓郁的卤汁,一口咬下,美味感十足!
4. 鸡翅膀是鸡身上的重要部位,含有大量的蛋白质和钙等多种营养元素,而热量又不是很高,对于想要减肥、保持体形的人来说,卤鸡翅膀绝对是不错的选择。当然,由于油盐的含量,多吃也会产生不好的影响,所以要适量食用。
5. 总的来说,卤鸡翅膀是一道美味可口、简单易制的小吃,而且不失为高蛋白、低热量的美食。既可以做为餐桌上的小菜,也可以搭配米饭、面条等食用,是一道非常实用的家常菜肴,更能带来人们的味蕾享受。