我们经常听到人们说洗头频繁会导致脱发，但为什么会这样呢？其实，洗头的错误方法可能是导致脱发加剧的原因之一。首先，使用过于热水洗头会刺激头皮增加油脂分泌，进而加重脱发问题。其次，频繁使用含有硅油成分的洗发水，会在头发和头皮上形成一层难以去除的膜，导致头发无法透气营养，进而加速脱发的情况。最后，不合理的按摩力度和时间也可能导致头发根部受到损伤。因此，正确的洗头方法和选择适合自己的洗发产品对于头发的健康至关重要。

现在大多数女生洗头发都很有仪式感，先用洗发水，再用护发素，还有发膜，这一套流程下来基本都是需要20多分钟！

如果再精致一些的女生，还会戴上蒸发帽，这些方法都是为了让头发更加的柔顺。很多女生几乎每天都要洗头，洗完头发之后本来以为头发会很柔顺，可是没想到，每天洗头发导致头发越掉越多，这是怎么回事呢？

今天跟大家聊一聊，洗头发的误误区都有哪些？

洗头发的3大误区

洗头发会不会导致头发越掉越多？

一般来说，人的头发总数超过10万根，正常每天人每天掉头发的数量一般在60-100根左右，这个时候毛囊还会生长出新的头发！

洗头发的时候，你可以用手抓一下，看看头发掉下来多少，这些头发并不是洗头发掉下来而是已经脱离毛囊的头发。

所以大家洗头发，发现头发掉落很多不用惊慌，这并不是因为洗头发导致的，不过每天频繁洗头发确实会伤害毛囊，造成脱发！

勤洗头三大误区

2、每天洗头头皮屑会减少吗？

这个观点是正确的！现在很多年轻人每天都清洁头发，久而久之就会发现头皮屑就会越来越少，我们市面上的“妆字号”去屑洗发水，里面添加了“吡硫翁锌”的成分，这种成分可以抑制头皮细胞过度生长，达到去屑的效果！

每天洗头发可以让头皮屑减少，也能起到止痒的效果，所以大家有头皮屑可以勤洗头来改善！

白天还是黑天洗头比较好？

网上之前有传言说晚上洗头不好，还说“晚上洗头会头疼”，这种说法没有科学依据。现在很多年轻人回家之后，洗头和洗澡就一起解决了，这样比较方便！

洗头经常会犯的三个错误

1、控制好水温

洗头发的时候水温需要控制一下，过凉或者过热都会导致头皮毛细血管受伤，这就有可能会导致造成脱发的风险。大家清洗头发的时候，温度一般控制在40度左右。

很多年轻人喜欢用凉水洗头，这样会刺激头发，阻碍毛囊生长，从而导致脱发！

如果你洗头发经常脱发，很有可能是水温没有控制好！

2、别抓头皮

很多女生会留指甲，洗头发的时候指甲很容易将头皮刮伤，这样就会引起严重。

严重的会造成毛囊损伤，有时候抓头发比较疼的时候，头发也会出现脱发的情况！

3、清洁不到位

很多小伙伴洗头发步骤特别多，经常会在头皮上留有各种洗发水残留，大家洗头的时候需要多冲洗几次，这样头发就会干净许多！

三、关于洗头发的三个建议

洗头发如何能够将头发洗得柔顺又浓密还不会掉发，跟大家聊一聊洗头发应该注意哪些问题！

1、关于发质

很多人发质比较油腻，这样的发质可以用清洁力强的洗发水，两天清洁一次；如果头发比较干枯没有营养，适合使用滋润度高一些的洗发水，三天清洁一次，每次清洁按摩头皮促进吸收！

2、关于清洁步骤

很多女生洗头发步骤太多，这就会导致头皮没有办法吸收这么多养分，严重就会受不了负荷，从而导致脱发的现象出现！

3、选择洗发水

现在市面上的洗发水有很多，如何选择到适合自己的洗发水呢？

一定要选择清洁力强的同时还温和不刺激的洗发水，这款洗发水里面添加了澳洲茶萃，可以去除头皮多余油脂，还能够起到滋养、平衡水油的作用。

除此之外，还加入了一些澳洲坚果籽油、野大豆油以及霍霍巴籽油和金盏花这些滋养又能调节头皮生态平衡的成分。

这种洗发水里面富含11种氨基酸配方，可以修护受损毛鳞片、补充发芯营养，还是0硅油不会有厚重的黏腻感，用它洗完头可以清爽不油腻还很蓬松。

不仅如此它是一款弱酸性洗发水，接近头皮ph值，用起来方便快捷还不会导致发质受损！

蜜姐总结：看完这篇你就应该明白，大家不需要每天都清洁头发， 很容易导致毛囊受损，一般一两天清洁一次就可以了！

以上就是洗头频繁应该怎么做？这3个错误让你越洗越秃的相关介绍，希望能对你有帮助，如果您还没有找到满意的解决方式，可以往下看看相关文章，有很多洗头频繁应该怎么做？这3个错误让你越洗越秃相关的拓展，希望能够找到您想要的答案。