一个马卡龙多少热量

更新时间:2024-02-25 10:28:22 作者:知道百科

一个马卡龙多少热量

  每100克的马卡龙含有的热量在350大卡左右,而通常一个马卡龙的重量是在11克左右。所以一个马卡龙的热量是38.5大卡。但是不同马卡龙的重量根据其用料以及口味也会有所变化,总体来说热量较高,想要减肥的朋友不宜多吃。

  马卡龙是一种有名的法国甜点,主要使用蛋白、杏仁粉、白砂糖、糖霜等制成的。通常上下各一块饼干,中间还会夹杂这一些奶油或者是水果酱等等,口感非常细腻丰富。

  马卡龙的外形比较小,大多数单个的重量在11克左右。而它的热量在每100克350大卡,也就相当于一个的热量在38.5左右,热量是非常高的,所以建议想要减肥的朋友最好不要多吃。

  但是这也不是固定的,不同马卡龙的重量根据其用料以及口味的变化也会有所差异,不过总体来说热量较高就是了。

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